Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
a u mnie trzeba dzis odsniezac moj maz ma troszke ruchu
Pasek wagi
Śnieg spadł   o kurcze, ciekawe czy do nas dojdzie , nie jestem aż tak spragniona odśnieżania 
Pasek wagi
hehe spragniona odksnezania to i ja nie jestem ale jak na razie pada caly czas ...czy sie utrzymy to nie wiem jest 7 st
Pasek wagi
Oj nie jak temperatura dodatnia 
Pasek wagi
moj maz od jutra ma urlop juz ...wolfswagen zamyka fabryke na swita i dopiero tydzien po nowym roku idze moj do pracy
Pasek wagi
nie , nie utrzyma sie i juz nie pada ...a ja musze z psem wyjsc a mnie sie w taka chlape nie chce ...no coz ale jak trzeba to trzeba
Pasek wagi
Witam Was po dwóch godzinach snu. 
Po raz kolejny nie mogłam spać, powoli zaczynam się do tego przyzwyczajać.
Asia, ale masz dobrze, ja też chciałabym mieć męża przez tyle dni w domu.
Pasek wagi

witajcie

u nas biało, śnieg lezy, ale jest zero więc nie wiadomo czy się utrzyma

Pasek wagi
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi
kasia wiesz jak to jest ...hym czasem dobrze a czasem nie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.