- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
19 grudnia 2011, 18:40
Witaj witaj
![]()
od rana w terenie, zakupy, kawa itd. potem sprzątanie okna, odkurzanie itd.Kobiety siłą napędową świata albo mężczyzny
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
19 grudnia 2011, 18:45
tez ci sie chce terazokna myc ....na ostatnia chwile
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
19 grudnia 2011, 18:49
Jaką ostatnią w sobotę wigilia
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
19 grudnia 2011, 19:12
no ja sie dzis tz tydzien przed swiatami oknami nie bawie ...myje je regularnie , czesto i nie zawracam sobie glowy w ostatni tydzien ....co robilam kiedys to firanki sciagalam tylko i dzien przed lub w wigilie rano pralam i takie swieze zakladalam a teraz juz tak nie robie
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
19 grudnia 2011, 22:35
cześć, widzę, że szał świątecznych porządków Was ogarnął...... ja niestety nie zabrałam się jeszcze za to............ brakuje mi czasu...... może po świętach w czasie ferii trochę ogarnę........ zresztą, sprzątam w miarę regularnie i przed świętami jakoś mi się nie chce
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
20 grudnia 2011, 10:17
Dzień doberek
![]()
.
Ja sobie wszystko posprzątałam w zeszłym tygodniu, teraz tylko mi zostanie takie piątkowe, cotygodniowe sprzątanie.
Dzisiaj upiekę juz sobie pierwsze ciasto, a może dwa - zobaczę jeszcze.
Miłego dnia
![]()
.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
20 grudnia 2011, 11:00
Ja głupia też sprzątam regularnie
![]()
te okna nie były niezbędne