- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
16 grudnia 2011, 17:07
u mnie dzis juz wszystko padalo ...snieg tez nawet pare minut polezal
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
16 grudnia 2011, 17:42
No to mamy pogodę
![]()
bardziej jesienną, za śniegiem nie tęsknie, mrozu nie ma , więc jak spadnie to stopnieje.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
16 grudnia 2011, 17:54
a u nas śmiem twierdzić ze jest nawet ciepło jak na 16 grudnia.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
16 grudnia 2011, 17:56
witam
faktycznie dawno mnie było, ale ostatnio tyle spraw na głowie , że doby brakuje.
Ale za to waga dziś 76,5kg .
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
16 grudnia 2011, 19:51
Brawo Beatko
![]()
u mnie zimno i pada i wieje , niedługo do was dotrze ta pogoda.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
16 grudnia 2011, 22:11
Danusiu juz chyba dotarło, wieje i zaczął padać deszcz.
Wiecie ostatnio tak szybko mi dni uciekają, że aż nie mogę uwierzyć, że za tydzień święta a potem sylwester i nowy rok. Czy u Was też tak jest?
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
17 grudnia 2011, 06:42
Witajcie
![]()
.
Beatko mam te same odczucia co Ty, a i gratuluję spadku wagi
![]()
.
U mnie od wczorajszego popołudnia pada i wieje silny wiatr.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
18 grudnia 2011, 00:12
witajcie koleżanki....wiem...moje zachowanie jest nie fair........przestałam się odzywać, ale to z niemocy, braku czasu i ogólnie złego samopoczucia od dłuższego czasu............... czas przystopować........... myślę, że nie będę czytać wstecz, bo straszne mam zaległości i pewnie nie dałabym rady... od jakiegoś czasu przysypiam przed kompem, tak więc robię generalnie to co do mnie należy i najzwyczajniej kiwam się.... mój mąż twierdzi, że wszystkiemu winne są moje płytki, których jak się okazało mam zdecydowanie za mało i je obarczam głowną winą za to co się dzieje...... Jestem jednak optymistką i uważam,że wszystko jest ok....
Pozdrawiam Was serdecznie i ciągłych spadków wagi życzę :)
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
18 grudnia 2011, 00:13
czas........ popełniłam tu straszne nadużycie
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
18 grudnia 2011, 16:13
Pozdrawiam Asiu , dawno cię nie było.