Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

Deli9997-idź do lekarza może to nie plecy tylko co innego.

Ja miałam w kwietniu tak ,że bolał mnie bok jeden bardzo , ani leżeć, ani siedzieć  i miałam temp. okazało się ,że to nerki i dostałam antybiotyk i przeszło.

Życzę zdrówka.

Kobitka71-u mnie z ćwiczeniami ok ,ale gorzej z dietą ciagle jestem głodna, to chyba przez to zimno.

Staram się jeść ciepłe posiłki i sporo białka ,ale ciągle coś bym podjadała zwłaszcza orzeszki i słodkości.

Dzisiaj kupiłam sobie odżywki białkowe , aby ratować się w trudnych chwilach.

Mnie pomaga odżywka , bo zaspokaja mój głód , a to tylko  120kcal , i to samo białko

.Spróbuj , pewnie , lepsze to niż ciastko, lub batonik.