Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

hej...
deli9997 tabelka jest można tak robić ,że wycina się te stare ważenie a wkleja nowe wyniki...super.
dziewczyny widzę ,że chudniecie jak oszalałe...super oby tak dalej
 napiszcie  na jakich dietach jesteście co jecie?????

poprzedniej tabelki nie mogłam edytować bo robiła ją kobitka tak więc zrobiłam swoją. Moim zdaniem najważniejsze to żeby została waga początkowa i ta najbardziej aktualna, fakt. Chudniemy jak oszalałe? :)) to chyba dobrze!

Andzelusia a byłaś u tego lekarza ? Zmienił ci te tabletki. Nie możesz non stop narzekać i się źle czuć. 
Ważysz chyba 60 kg przy wzroście 170 o ile dobrze pamiętam - to jest dobry wynik. 
Im mniej ważysz tym bardziej nie chce ci się odchudzać. Dajesz sobie fory bo "spoko, przecież jestem szczupła". I sama sobie szkodzisz tym, jeśli rzezcywiście chcesz schudnąć. Bo jeśli nie chcesz to po co to wszystko ? Dziewczyny dają ci dobre rady , zresztą dawały juz wcześniej - nie można tylko narzekać i nic nie robić. 

deli świete słowa! 

60.7 kg    numer 5

deli9997   mam  wizyte dopiero na październik, a czekam od grudnia. Takie są kolejki... 

Hej Kochane! ;)

U mnie dziś na śniadanie mussli z mlekiem 2%... Mam ogromną motywację, bo widzę zmiany na wadze... Zastanawiam się tylko, kiedy się ona zatrzyma. Dziś zaczynam 4-ty tydzień diety. Czytałam, że po jakimś czasie waga się zatrzymuje, bo organizm się przestawia. Przechodziłyście przez to? Na ile dni/tygodni ta waga się zatrzymuje? 

krupiks u każdego jest inaczej, inna ma diete, inne ćwiczenia i inny organizm. u mnie zatrzymała sie właśnie teraz od 2 tygodni zmiana jest 0,5kg w doł i zaraz znow góre dlatego wprowadzam nowy plan zeby znów ruszyć organizm :)

ja teraz trzymam się planu razem z kobitką :)

ja na Mż JEM WSZYSTKO..:)
nawet słodkie.ale obiecuje ze przestane..:P
 waga dzisiaj spadla .ważę 61,5..no przy słodkim toto szok..:O

Julietaaaa gratulacje! juz niedlugo i bedzie waga z paska :)