Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

u mnie dziś też wiosennie;) przez noc caluśki śnieg stopniał, aż trudno uwierzyć, że wczoraj był problem z dojazdem od mojego i spowrotem, bus jechał na obkoło itd... a dziś słonecznie:)

A jak tam dzis u Ciebie pogoda ? Mysle, ze niezaleznie od tego co za oknem to jest slonecznie :) Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin ! Masz dzis jakies szczegolne plany na swietowanie ?

Ja odliczam dni do weekndu, jestem troche zmeczona, do tego @ marzy mi sie odpoczynek i moze jakas mala wycieczka po okolicy.

Pasek wagi

dziękuję baardzo!:)

co do pogody to ciepło było, ale pochmurnie niestety:/

natomiast jeśli chodzi o świętowanie to mój przyjechał:) i razem poświętowaliśmy szampanem heh;), a mama upiekła karpatkę:)

mi już @ się skończyła na szczęście:)

mmmmmmm, zjadla bym karpatke :)
Pasek wagi

hehe też lubię;P 

ja już po pracy tzn. już 2h po;) i tak się lenię, za niedługo muszę się przyszykować już do szkoły:) i jakiś strój i buty na te całe ćw. wynaleźć muszę:/;P a później ok.18 biorę się za swoje ćw;)

Witam :) Ty dzis pewnie caly dzien w szkole ? Ja spedzilam go na dzialce, zaczelismy skrecac nasza szklarnie. Na razei zrobilismy tylko fundament, a ja cala polamana. Ostatnio duzo pracowalam i teraz efekty, ale jutro odpoczne.

Poza tym dzis bylo u mnie wazenie, zanotowalam maly spadek bo 0,4 kg, w tym tygodniu tez zawitala @ i jeszcze gosci, wiec moze tez i przez nia nie jest lepiej, ale walcze i jak na razie pieram sie pokusom. A jak tam u Ciebie wazenie i walka z pokusami ?

Pasek wagi

hej:) tak, tak oczywiście w szkole byłam

co do wagi to nic się nie ruszyło w żadną str.:/ trochę się zdziwiłam, bo jednak liczyłam na jakiś spadek, no ale trudno walczę dalej hehe;) 

dziś słonecznie, ale zimno, bo rano lekki mróz, a teraz też jakoś 2stopnie, no ale jak słońce jest to się odrazu 'weselej' robi;)

mała poprawka co do temp.;P obecnie jest 12stopni hehe;), tyle że termometr jest praktycznie w słońcu itp., więc odczuwalna pewnie niższa, a że nie wychodziłam już teraz to nie wiem..;P

Witam niedzielnie :) U mnie dzis bylo 11 na plusie i pochmurno, ale my oczywisc epojechalismy szukac przygod i znalezlismy /fotki w pamietniku/ do tego prawie caly czas padalo, wiec dodatkowo wrocilismy do domu troche zmoknieci, ale zadowoleni i dotlenieni.  Po wycieczcze zjedlam troch ez aduza objado-kolaje i teraz jest m ciezko n azaoladku, zaraz chyb azrobie sobie jakias herbatke, albo i dwie i w ramach natchnienia na przyzsly tydzien popotrze w TV 'Biggest Losser', taki program o odchudzaniu grubasow :)

Pasek wagi

fotki widziałam - świetne są:) 

u mnie dziś od rana słonecznie, choć i mróz jest, więc pewnie jak wczoraj będzie słonecznie, ale pomimo ok.10stopni zimnawo.. 

do małej na 12 idę:), teraz tak nadrabiam, może i jakiś wpis bym w końcu strzeliła hehe;P i zacznę chyba coś pracy pisać, bo w końcu trzeba się za to wziąć!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.