© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2012, 11:10
Witam wszystkich :)
Postanowiłam założyć ( o ile będą chętni ) grupę wsparcia,
która pomoże nam schudnąć do lata 2013! :)
Miejmy pewność, że na następne wakacje będziemy mieć super ciała!
Zdrowe odżywianie + ćwiczenia i w rok na pewno nam się uda.
Jeśli ktoś byłby chętny to pisać,
zorientujemy się ile jest osób i czy warto zakładać grupę ;)
11 lipca 2012, 11:29
Wymówek już nie szukaj, bo zdaje się, że masz ich już całkiem pokaźną kolekcję z "nie umiem, jestem do niczego" na czele. 
Do roboty, dziewczyno! 
Chcesz w następne wakacje czuć się tak samo jak teraz i sobie wyrzucać "a mogłam jednak ćwiczyć i się odchudzać"? ;> A teraz masz jeszcze rok, nie musisz się spieszyć, możesz sobie powoli tracić kilogramy, tylko od czegoś trzeba zacząć. 
11 lipca 2012, 11:43
11 lipca 2012, 11:44
11 lipca 2012, 12:32
ja to choćby nie wiem co osiągnę swój cel do nastepnych wakacji. nie zmarnuje kolejnego lata na siedzenie w domu, bo sie wstydze swojej sylwetki. ;/
Ja tak samo. Już zbyt wiele wakacji zmarnowałam. ;/11 lipca 2012, 12:56
11 lipca 2012, 12:56
). Powodzonka!
11 lipca 2012, 12:57
11 lipca 2012, 12:58
11 lipca 2012, 22:49
11 lipca 2012, 23:55
No dobra, opuszczam Was na parę dni, bo wyjeżdżam za chwilę, ale duchem będę z Wami!Póki co to latam po domu jak opętana i się stresuję, że czegoś zapomniałam spakować jak zwykle... Trzymajcie się (najlepiej diety ). Powodzonka!
