- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
14 września 2009, 18:14
Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
- Dołączył: 2009-04-22
- Miasto: Smaczne Miejsce
- Liczba postów: 1533
30 listopada 2009, 14:07
hej,ja już po steperze i brzuszkach uff jak dobrze ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/hot.gif)
czeka mnie jeszcze lanie wosku z synkiem-ciekawe co nam wyjdzie??
Tasiarzyna gratulacje kazde deko przybliża nas do celu
30 listopada 2009, 18:46
gratuluję Wam:) Ja przed @ wiec sie nie ważę.. ;p a po za tym kolejne spodnie juz spadają troszke z tyłka a co gorsza w biuście troszke ubyło jak widze po staniku.. szok:) no ale ok:)
Esia.. a jak lanie wosku..??:) co tam ciekawego wyszło..?
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
30 listopada 2009, 20:21
właśnie wróciłam z siłowni, jestem padnięta bo miałam sporą przerwę w ćwiczeniach i chyba lada moment dostanę okres... więc w najbliższym czasie nie przewiduje ważenia. dzisiaj dieta przebiegła prawidłowo. wprowadziłam do swojego jadłospisu szklankę ciepłej wody z cytryną rano i wieczorem, zawsze trochę więcej płynów.
- Dołączył: 2009-04-22
- Miasto: Smaczne Miejsce
- Liczba postów: 1533
30 listopada 2009, 21:01
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley14.gif)
wylałam sobie samochód,synek portret mój lub helikopter,małżonek rybe-zobaczymy co nam przyniesie rok
1 grudnia 2009, 18:45
przed świąteczna cisza nastała..?? :)
Esia na bogato cos Wam wyszło.. :D
1 grudnia 2009, 20:53
hej dziewczynki :) u mnie jakoś dziś dużo węglowodanów w ciagu całego dnia :( jogurty owocowe, grejfruty... cały dzień mam rozwalony i jem ciągle dziś w pośpiechu. eh, nie lubie tak
1 grudnia 2009, 20:55
jutro bedzie lepiej:) od samego rana wezmiesz sie w garsc:)
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
1 grudnia 2009, 21:02
u mnie dzisiaj z dietą i ćwiczeniami ok, ale z samopoczuciem nie najlepiej.... a poza tym przyszła @ ze strasznym bólem brzucha!!!
1 grudnia 2009, 21:11
berbie też jak mam @ to brzuch strasznie boli... do tej pory jechałam na ketonalu ale teraz biorę go już tylko w na prawdę "extremalnych" bólach
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
1 grudnia 2009, 21:21
ja zawsze się wspomagam ibuprom max, ale teraz w domu mam tylko zwykły i po 2 takich tabletach ból jest tylko przytłumiony a nie chcę brać ich za dużo.