Tasiarzyna

Dziś rano doznałam szoku... Szklany potworek pokazał mi...... 55 kilogramów :)) Równiutkie 55 kg. Normalnie szał macicy na ulicy czy co tam jeszcze :) Wystarczy nie podjadać szyneczki z goudą, ciasteczek, pączków i innych czipsów. Wystarczy regularnie (!!) uprawiać sporty (basen,rower i... ujeżdżanie kosiarki 3 dni z rzędu :P ) i efekty są. A najlepsze jest to, że moja mniejsza waga przekłada się na mniejsze wymiary. I tak oto po 10 dniach mam w udzie 55cm (nawet niecałe!) a w talii 64 :) Minus 1 w udzie i minus 2 w talii. Można? Można!


Wyeliminowałam póki co wędliny (sól, konserwanty i takie tam ble ble ble). Pożeram za to jaja, sery, serki, jogurty ( polecam Bakomę for men, z pestkami dyni i słonecznika), tony warzyw, hektolitry mineralnej i zielonej herbaty, żytni ze śliwką, suszone owoce, musli z mlekiem 2% ( nie zamierzam się porywać na bezwartościowe 0%)... i wiele innych rzeczy. Jem po prostu zdrowo, kalorii nie liczę bo to nie dla mnie.

Tym się właśnie zajadam:


Kupujecie czasem ciuchy w ciuchlandach/szmateksach czy jak  tam się na to jeszcze mówi? Mnie czasem ochota najdzie i ostatnio udało mi sie upolować to (za grosze!):

- spodenki  Aeropostale (na rower, do biegania itp):

- szorty tej samej firmy:


 - i spodenki Old Navy:



Pieniądze szczęścia nie dają, dopiero zakupy

Uciekam na rower, zastępuje nim basen w tym tygodniu. Rozwaliłam sobie palucha na krajalnicy (wiem, zdolna jestem) i póki co musi sie zagoić. 


P.S. Dziękuję za wszystkie komentarze do poprzedniego wpisu :) Motywujecie mnie.

Mam 91 dni na schudnięcie przynajmniej 6 kilogramów. Urlop czeka, moje chude spodenki czekają, moje letnie sukieneczki też. I bikini, które mam dopiero w planach :)


Ważę sobie teraz 56 kilogramów. Już dłuugo sobie tyle ważę. Za długo. Niby 91 dni to wystarczający czas na pozbycie się zaledwie 6 kg, ja jednak czuję, że to dla mnie ostatni dzwonek. A że rzeczy, które zostawiam na ostatnią chwilę zazwyczaj najlepiej mi wychodzą więc mam taką małą nadzieję, że jednak uda mi się schudnąć tym razem...




Różnica pomiędzy dwoma pierwszymi zdjęciami to tylko 5 kilogramów a wygląd zupełnie inny. Wiem, że to i tak nie jest ideał ale ja mam taką a nie inną budowę, a - za przeproszeniem - z gówna bata nie ukręcisz ;)


Plan jest taki:
1) BASEN - byłam już 4 razy robiąc średnio po 40kilka długości. Dwa-trzy razy w tygodniu. Karnet doładowany więc motywacja jest.

2) BALSAMY NA CELLU - na zdjęciu może go tak bardzo nie widać, ale jest. A na drugim, po-basenowym zdjęciu nie ma go wcale :D

3)DIETA - to dla mnie chyba najtrudniejszy punkt. Mam bardzo duży problem z regularnym jedzeniem. Nie pracuje standardowo od 8 do 16 więc nie mogę jeść o tych samych godzinach. Spróbuję jednak zachowywać 3-4 godzinne odstępy.  Obcięłam złe węgle (czytaj słodycze, jasne buły, lody itp) i wpierdzielam wreszcie dużo warzyw. Mam nawet plantację kiełków na parapecie :) I rzeżuchę :) Liczenie kalorii jest niestety nie dla mnie, a pewnie to przyniosłoby najlepsze rezultaty...

4)ROWER/BIEGANIE - ale czasami. Nieregularnie. Z bardzo prostego powodu - brak czasu. Ale ciepło jest, więc jak czas pozwoli będę jeździć.


Jeszcze moje wymiary:
udo - 56 cm (a liczę na co najwyżej 51)
biodra - 95 cm
talia - 66 cm
biust - 85 cm
łydka - 37 cm
biceps - 26 cm



Nie ma rzeczy niemożliwych. Całe życie słyszę, że jestem uparta, upieram się więc, że schudnę i już!