© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 września 2009, 18:14
15 września 2009, 22:38
16 września 2009, 06:22
16 września 2009, 06:23
Edytowany przez berbie 16 września 2009, 07:30
16 września 2009, 11:01
16 września 2009, 13:32
16 września 2009, 16:39
Witajcie,
ja tam małomówna to nie jestem, ale nikogo nie spotykam o tej porze na vitalii i nie dostaje odpowiedzi......
strasznie mnie dręczy te odchudzanie, moja mama znowu mnie dobiła tym ze przytyłam..!! a wcale duzo nie przytyłam!bo tylko 1,2 kg!! :(( a już tak widć
16 września 2009, 16:43
A powodem mojego zdenerwowania, to jest to ze nie czuję się grubo i jestem zakompleksiona trochę a musze isc na tańce...tak trochę wstydze się siebie..
Byłam wczoraj na tańcach , jestem zadowolona z prowadzonych zajęć bo na prawde są efektywne , duzo się uczymy i wychodzimy wypoceni i zmęczeni.
Chciałabym poprawić sobie kondycję również...
jakis czas temu chodziłam na siłonie ale niestety z powodu egzaminów musiałam zrezygnować z ostatniego tygodnia wykupionych zajęć. Niestety nie chcieli mi zwrócic pieniędzy;((
16 września 2009, 19:15
Moje odchudzanie hmm...nie jest źle, ale musze sobie kupić w końcu wage, juz dostaje paranoji bo nie wiem ile waże;/ Znacznie lepiej się kontrolowałam wiedząc czy tyje czy nie. W połowie czerwca ważyłam niecałe 52, potem wróciłam do domu ehh....ale nie jest chyba źle, w ubrania się mieszcze, chociaż wydaje mi się że brzuszek mi urósł od tego nic nierobienia ;p
16 września 2009, 19:26
cześć Blladyna, ja jestem nadal podłamana..swoją wagą i wygladem..
ale wziełam się w garść, dziś
biegałam, i spacerowałam szybkim tempem
ćwiczyłam 10 min na twisterze , robiłam brzuszki
i zjadłamw miare mało..
ale musze jeszcze nad tym wszystkim popracowac..
strasznie mi zalezy na normalnej wadze i wyglądzie..
16 września 2009, 19:43
