Kup dietę
Zaloguj się

Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika berbie

berbie

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2090

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2009, 18:14

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniolek1974

aniolek1974

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 14:57

Ja tez jestem ale chwilowo bo wybieram sie na grzybki!!!!! POZDROWIONKA !!!!

Zdjęcie użytkownika Maniak22

Maniak22

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 614

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 17:35

Melduję się z potwierdzeniem :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nugatina

nugatina

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 18:32

Witajcie,,,

jestem z wami;]

awkrótce lece na tańce..ahh zdenerwowana jestem troszkę

 

Zdjęcie użytkownika zakochanaczarownica

zakochanaczarownica

  • Dołączył: 2008-12-14
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 18:41

MELDUJE SIĘ:) -ja niestety moge teraz spalac kalorie jedynie przy klawiaturze, jak by nie patrzeć nauka... ehh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika berbie

berbie

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2090

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 19:40

właśnie wróciła z siłowni, jestem padnięta, ale cieszę się, że net jest i mogę z wami pogadać. niestety na razie tylko 6 osób potwierdziło swój udział:( mam nadzieję, że jeszcze ktoś się znajdzie. jak wam minął dzień? ja na praktykach się po prostu odmóżdżyłam... szkoda gadać, później godzina na siłowni. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika berbie

berbie

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2090

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 19:43

zakochanaczarownica pamiętaj, że ruch to polowa sukcesu. w czasie wytężonej nauki jest bardzo wskazany bo dotlenia mózg. znajdź sobie jakąś formę ćwiczeń, które nie będą bardzo czasochłonne, albo takie, ktore mozesz wykonywać przed tv w czasie ulubionego seriali. ja np skacze na skaknce jak nie mam możliwości na inny rodzaj sktywnosci fizycznej.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika berbie

berbie

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2090

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 19:44

nugatina co jest powodem twojego zdenerwowania, może możemy pomóc?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdalenkka88

magdalenkka88

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 20:18

moją aktywnością na dziś było mycie podłogi... uff było ciężko ale jakos poszło:) Mam nadzieję ze jutro zahaczę o więcej ruchu:) A co do reszty to może nie zajrzały jeszcze od tamtej pory:P Na pewno któraś potwierdzi przynależność do naszej "niskiej" grupy :))
Zdjęcie użytkownika KofeInka

KofeInka

  • Dołączył: 2009-02-09
  • Miasto: Banbury
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 20:21

jestem, jestem przepraszam że dopiero teraz ale miałam drugi dzień w nowej pracy i dalej jestem lekko zestresowana i po pracy padłam na pyszczek spać. teraz lecę ćwiczyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdalenkka88

magdalenkka88

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2009, 21:07

halo? jest któraś?:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.