Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
uuuułaaaa..... waga dziś u mnie wybitnie nie paskowa :D wczoraj wieczorem tak się najadłam, że szok.... wracam z pracy po 21 a tam na stole pyszna szarlotka w wykonaniu mojego K... i jak tu się nie skusić :P do tego wino (poziomkowe - pyyycha) i... moja ulubiona pizza!!
nie żałowałam sobie wczoraj jedzenia ale mieliśmy taki fajny wieczór...

Postaram się dziś jak najwięcej spalić na fitnessie...
Aleeeeee tu pusto!
Dziewczyny, halo!

Co u Was? jak diety, ćwiczenia i w ogóle, życie? ;)

Jutro zaczynam post! Z tej okazji zjadłam tabliczkę mojej ulubionej czekolady, była pyszna ale cieszę się, że przez 6 tygodni nie będę jadła słodyczy.
Byłam dziś na castingu do reklamy... ;)

hej:) no pustki,, wiele ich sie tu odp samego poczatku przewinelo ale nei zabawialy tu na dluzej jak 1mies albo nawet i o wiele mniej;p
ja natomiast siedze od samego poczatku:)
ja tez zaprzestaje z jakimi kolwiek slodyczkami do swiat.. :) oby poszlo na bdb..;p
super :)
rezygnuję też z alko, choć w ciągu ostatniego miesiąca prawie w ogóle nie piłam (3 lampki wina i 1 szampana, w sumie...)
fajna sprawa, taki post. mam nadzieję, że wytrzymam :)

dzis spotkalam kol po dobrych 2 latach.. i mowi ze chyba mi sie schudlo..:) ahh milo.. wiecej takich "uwag" by sie przydalo bo az motywacja rosnie..;p 
dokładnie!!! spotkałam na przystanku koleżankę, nie widziałam jej z rok, i powiedziała to samo! aż się zaczerwieniłam ;)
hej dziewczyny :))

zwykle nie robię "postnych" postanowień  ale tym razem zrobiłam wyjątek i obiecałam sobie, że do świąt zero słodyczy i tym podobnych przekąsek. Może to mi wreszcie pomoże :)) W końcu wiosna tuż tuż :)


Miłego dnia Wam życzę !

>  Może to mi wreszcie pomoże
No Ty chyba zartujesz.. hehehe:) Juz wyglądasz doskonale.. :D

magdalenkka88  do doskonałości to mi jeszcze trochę brakuje :))   może juz nawet nie o samą wagę chodzi ale o obwód mojego uda. w najszerszym miejscu chcę mieć co najwyżej 50 cm bo teraz mam prawie 52.  I pochwalę się, że dziś na orbitreku szalałam równe 60 minut i spaliłam 590 kalorii :D

perfekcjonistka z Ciebie.. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.