- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
14 września 2009, 18:14
Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
19 stycznia 2010, 19:20
mzoe zazdroszczę, że masz czas i na basen i na siłownię :) ja bym bardzo chciała zacząć chodzić na siłownię ale kompletnie brakuje mi czasu
Magdalenka, a propos ciasteczek cynamonowych jak mnie ciągnie do płatków cini minis!! Nie miałam pojęcia ze są takie dobre, wogóle mam chęć na cynamon. Może zaczne rano do mleka dawac zeby sie choć troche zaspokoic :))
19 stycznia 2010, 19:49
no pare ale jest;p po za tym j jestem nei cwicząca.. wczoraj patrzylam sobie twistery na allegro. i w sumie nei sa takie drogie wiec mozna by sie zaopatrzyc:) A krecilyscie sie na tym..? i jak wasze spostrzezenia jesli owe byly..?:)
aa jesli chodzi o sam cynamon to jakos tak z serkiem nie za bardzo mi podchodzi..;p No ale do mleka wlac..? hmm czemu nie..:)
19 stycznia 2010, 23:30
ja mam twister, i nie lubie na nim ćwiczyć, długo ie mogę, bo mnie boli, uczucie jakby coś mnie kuło, jakaś kolka
20 stycznia 2010, 08:30
zjadłam wczoraj masę delicji... przyznaję się bez bicia...
mam takie zakwasy dziś! zaraz lecę na siłownię :)
20 stycznia 2010, 09:37
PO niedzielu moze zamówie:) Tymczasem jstem posniadanku z 2 kromek chleba ziarnistego z pomidorkiem a do tego woda z cytrynka i miodkiem:)
Mzoe.. cała paczka delicji..?? :) mm smaka mi zrobilas..;p
- Dołączył: 2009-07-24
- Miasto: Stg
- Liczba postów: 727
20 stycznia 2010, 09:55
dziewuchy jakos ostatnio nie mam sily zeby sie zebrac w sobie i isc na ta silownie. taki len we mnie wszedl ze szok
dobrze ze na masaze banka chinska chodze, polecam:))
ogladalyscie zmierzch? bo ja przechodze jakas niewyjasniona fobie dzieki temu filmowi. taka magia
20 stycznia 2010, 10:04
dziewuchy to dzie mnei dziewczyny ktorych zbyt nei darzę sympatią!! Wiec moge prosić o nei uzywanie tutaj takich określeń.. :D ?
twinlight- spoko, new moon- hmm przeslodzone strasznie;p i gdzie w tym horror jest..?? Bo ja nei widze..
- Dołączył: 2009-07-24
- Miasto: Stg
- Liczba postów: 727
20 stycznia 2010, 10:38
jak dla mnie to nie horror, tylko wlasnie taka bajka. dlatego fajny.
a dla mnie dziewuchy to kumpelki, watpie zebym przestala uzywac tego slowa
20 stycznia 2010, 10:53
jednak z deka przeslodzony, zostane przy tym,.. :)
Noo to dziewuchy maja dla nas różne pojecia:)
20 stycznia 2010, 18:25
hej dziewczyny, jak dzień? :)
u mnie tak średnio...
Wstałam rano (!!!) i byłam godzinę na siłowni, później miałam 30min rehabilitacji.
Popołudnie przespałam i jakoś tak słabo się czuję, bardzo silnie ciągnie do słodyczy, może dlatego że jutro będę miała okres...
Ale waga moja kochana magiczna ;) pokazuje o 18:00 wieczorem i dzień przed okresem kiedy powinnam ważyć najwięcej - 54kg!
Z tego jestem bardzo szczęśliwa, ale zdaję sobie też sprawę, że to siłownia, że wypociłam wodę z organizmu... (Chyba?)
Robię teraz zdrową kolację ;)
Jak myślicie, czy codziennie robiąc (to jest minimum) 20min steppera, 20 bieżni i 10 roweru schudną mi uda?
To jest taki najbardziej podstawowy trening jaki robię, ten dłuższy robię 120min a czasami dochodzi jeszcze basen.
Najbardziej zależy mi na udach, ale przez kontuzję kolana nie mogę robić takich rzeczy jak skakanka, bieganie, hula hop... :-(
Jak myślicie?
I jak Wam się zdaje, jaka jest najniższa waga jaką mogę osiągnąć? mam 163cm.
49kg?
