Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
sałatka ananasowa?
nie slyszalas czy takie zdziwnienie ze ona na diecie ..?? :) bo nie wiem;p
po za tym to chyba jestem juz na połmetku zmagań.. :)
hej,
magdalenko..jakie tam kilo za Tobą;(
jem mało ,ćwicze dużo a waga 58 kg dziś...wieczór...soryy zważyłąm się.

chyba zastosuję głodówkę


> hej,magdalenko..jakie tam kilo za Tobą;(jem mało
> ,ćwicze dużo a waga 58 kg dziś...wieczór...soryy
> zważyłąm się.chyba zastosuję głodówkę

Nugatina! nie łam się!
ja się nawet nie ważę teraz, będę miała za chwilę okres i wiem, że waże tonę...
wzamian chodzę na siłownię, na basen, jem wg diety...

więc byłam dziś na tej sesji, nie będę się chwaliła, bo jestem tam epizodycznie
ale modelka... jezu, to straszne, co photoshop potrafi zrobić z brzydkiej dziewczyny.
Modelka była naprawdę brzydka - mocne, męskie rysy, okropnie chuda i ciągle skrzywiona (nie zadowolona)
właśnie obejrzałam jej foto w google.
to ona:

http://images.google.com/imgres?imgurl=http://8.media.tumblr.com/tumblr_ku6n1kPBUp1qzr53co1_500.jpg&imgrefurl=http://airwaves.tumblr.com/post/271366205/thingsthatexciteme-chloe-bello-oh-hot-damn&usg=__9iqKcP-ruPP4XSACVBq9Dy2aHjk=&h=699&w=500&sz=93&hl=pl&start=56&sig2=N3bACusDFeVYvFyoRn6vYg&um=1&tbnid=R4xcvhaQVvpaWM:&tbnh=139&tbnw=99&prev=/images%3Fq%3DChloe%2BBello%26ndsp%3D18%26hl%3Dpl%26client%3Dsafari%26rls%3Den%26sa%3DN%26start%3D54%26um%3D1&ei=h9lUS7mTMZXo-QbjyqW9CA

Jest tak chuda jak na tym zdjęciu, ale twarz... ma ZUPEŁNIE inną... dużo brzydszą.
Ale była dosyć miła :)
Generalnie, jej figura sprawiła, że cały dzień przestrzegałam diety, pomimo pysznego kateringu zjadłam twaróg, a pizzy na kolację nie tknęłam, zjadłam w domu ogórka, twarożek i pół grahamki ;)

jutro siłka! i basen :)

hej dziewczynki :))

widzę, że forum kwitnie :)) no i dobrze :)

Dziś się ważyłam z rana i na plusie pół kilo... Ale sama jestem sobie winna, calusieńki tydzień podjadałam i dużo wieczorami, a wszystko przez ten okres... Muszę się uspokoić :P

Ale jest też pozytywna rzecz w dniu dzisiejszym, kupiłam sobie spodnie w rozmiarze 26!! W moim wymarzonym i wyśnionym rozmiarze 26 :D

 

Nuga, a przecież Ty miałaś się już nie ważyć wieczorami !!

ja dzis stanelam na wadze i sie ukazalo 58.6:/ I tak mysle ze jeszcze poczekam z tymi spodniami, bo chyba wyjscia innego nei mam.
mzoe: omg jaka ona chuda:/ koszmarna chudość...!!
Aa j jak juz w całość wszystko skleja to mam nadzieje ze sie pochwalisz:)
hej dziewczyny! 
zazdrocha z tymi spodniami... :-(
ja mykam zaraz na siłownię.

zmieniłam sobie cel na pasku wagi - do 50kg :)
od dziś liczę sobie 8 tygodni na zrzucenie tych 4-5kg i stabilizację, mam nadzieję że się uda :)
bo teraz już nie chudnę regularnie 1kg co tydzień... :-(
Wy tak chudniecie?
oj chciałabym mzoe..
Spodnie kupilam.. Ale bylam zaskoczona rozmiarówką!! Jest strasznie zawyżona.. rozmiar az 30!! Szok jak nic!! No ale to tylko cyferki:) Wiec jestem spokojna:) bo zakładając na dupę spodnie 30 normalnej rozmiarówki mogłabym sobie trszke popływać..:D
Po za tym chyba sie podubiłam w diecie i nei tylko..:/ Jesli chodzi o diete to wczoraj zjadlam ok 8ciastek cynamonowych..:/ Dzic 5:/ No ja nei wiem.. Im po prostu cieżko sie oprzeć.. czekolada, nawet najlepsza chowa sie przy tych ciasteczkach.. Wiem ze zle zrobilam pochlaniajac ich kilka no ale dzis juz koniec z nimi!! ot co!!
pozdrawiam:)
Magdalenkka: nie dołuj się paroma ciasteczkami, no co Ty!! ja zawsze w takich momentach myślę, że mogłabym jeść tylko tłuste rzeczy, nie ćwiczyć i w ogóle nie przestrzegać diety, a tak, to tylko mała wpadka :)

Wróciłam z siłowni, dwugodzinny trening mnie wyczerpał, jutro mam rehabilitację i basen ale mam nadzieję, że zdążę też na siłownię...
Zabieram się za gotowanie obiadu ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.