12 września 2009, 19:12
Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Shrewsbury
- Liczba postów: 5699
6 października 2012, 11:21
Dziewczyny gdzie Wy jestescie od kilku dni tu takie pustki wracajcie!!
6 października 2012, 12:57
wielkie gratulacje
ja zapisalam sie do tego systemu punktowego jutro podsumowanie i różnica w wadze wiec ważenie jutro :)
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Shrewsbury
- Liczba postów: 5699
8 października 2012, 13:15
hey Wam ja z now wskoczylam na dietetyczne tory cwiczenia zrobione i zaraz do pracy za oknem deszcz i zimno ale weekend byl ladny
8 października 2012, 15:04
hej u mnie 400g mniej ale sie ciesze z Ewą cwiczenia zaliczone :)
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
8 października 2012, 19:20
ja od dziś w końcu w miare normalnie jem, bez słodyczy:)
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Shrewsbury
- Liczba postów: 5699
9 października 2012, 12:52
ja juz po cwiczeniach zaraz bede jesc obiad dzis ogorkowa z ogorkow konserwowych ale podobno smaczna wiec trzeba wyprobowac
zaraz do pracy nie chce mi sie milego dzionka papa
9 października 2012, 16:51
hello
42 trening z Ewcią zaliczony :)
dzien diety jakos płynie :)
10 października 2012, 08:25
WAGA 61,9 KG
Radosc nie ma granic gdy widze ze po miesiącu cwiczeń waga zaczęła spadac oczywiscie największa zasługa diety
zaraz zaczynam trening 43 dzienz Ewą :)
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Shrewsbury
- Liczba postów: 5699
10 października 2012, 11:47
Angel gratulacje
dobrze ze widac efekty
ja zaraz zabieram sie za cwiczenia a potem powoli do pracy a teraz ide do pamietnika nabazgrac troche