12 września 2009, 19:12
Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
![]()
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
11 września 2011, 14:14
Beatko zważ się nad czczo rano to będzie prawdziwy wynik a nie z jakimiś zaległościami w jelitach!!:P
- Dołączył: 2009-08-25
- Miasto:
- Liczba postów: 5401
11 września 2011, 14:43
Ja po tygodniu odchudzania... przytylam pół kilo!!!! Szlag mnie trafia!!!! Sama jestem sobie winna
![]()
Shizku przymierz tą sukienkę dzisiaj!!!!
Becia, posłuchaj Shizki i zważ się rano na pusty żołądek... a ja mam dzisiaj jakiś dziwny humor.... wszystko mnie drażni... echhh
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
11 września 2011, 15:11
wiem, wiem :P
miałam problemy z przemianą materii i teraz wszystko wraca do normy :P
jutro albo jeszcze dziś muszę zrobić jakieś dietetyczne zakupy :)
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
11 września 2011, 17:52
zmierzę ja jutro rano bo mam wtedy bardziej płaski brzuch ;) ide okupować dogomanie
![]()
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
12 września 2011, 15:03
zważyłam się na czczo = 66,6 ;(
od rana trzymam diete ha ha ha ciekawe jak długo ;/
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
12 września 2011, 17:10
ja znowu nie miałam czasu sukienki zmierzyc :(
- Dołączył: 2011-09-12
- Miasto: Gorlice
- Liczba postów: 218
12 września 2011, 20:22
Hej kochane, to ja - Wasza Date :) Pamiętacież mię??? :D Założyłam sobie nowe konto, żeby motywacja była nowa. Jutro startuję znów! :)
- Dołączył: 2009-08-25
- Miasto:
- Liczba postów: 5401
12 września 2011, 20:24
Shizku, zmierz ją proszę!!!! Im szybciej tym lepiej!!!
Becia, nie przejmuj się. Przecież musi też Ci zejść jedzenie z jelit. Zapodaj sobie lekkostrawną dietę i będzie dobrze.
A ja i moje odchudzanie w lesie. Czuję się paskudnie, choć nie jest aż tak źle, no ale że wakacje już w następny wtorek to zostałam w łóżku zamiast iść na ćwiczenia...
Dieta chyba w miarę, choć po pracy zjadłam dwa chlebki pełnoziarniste z masłem orzechowym i dżemem niskosłodzonym zapite gorącym mlekiem z 4 łyżkami miodu, łyżeczką masła i ząbkiem czosnku. Brzmi jak bomba kaloryczna... ale co zrobić. Wolę być zdrowa :)
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
12 września 2011, 22:47
Linduś zdrówka życzę na te zbliżające się wakacje :)
Witaj Datuś:)
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Uganda
- Liczba postów: 1729
12 września 2011, 23:27
oj tak jesień się zbliża, więc trzeba się uodparniać!!!
u mnie w miarę ok, choć na wieczór zawaliłam, a znając życie jak pójdę do pracy to i po diecie będzie. Kupiłam sobie dziś jabłka i gruszki, w ogrodzie brzoskwinie, ostrężyny i maliny. Od sąsiada dostaliśmy michę malin, a od znajomej skrzynkę pomidorów takich pyszniutkich z ogrodu. Trzeba korzystać póki jest na czym dietkować:)
Datku fajnie, że wróciłaś:)
