Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
ja jeszcze owocowa taka robie  z bananow jablek i kiwi i jogurt naturalny i sok z cytryny  pychota

to nawet ta owocowa to moje szkraby jedza

wiadomo banan slodki i jablko to im tez pasuje

ja tez robilam caly czas bez jajek i znudzil mi sie ten smak,takze postanowilam dodac jajko i lepiej mi smakuje
wszystko do tej owocowej bym miala tylko kiwi mi brakuje
tam do tej pekinskiej to mozna wszystko dodac ja tez jak mam to korniszona daje

a to mozesz na kolacyjke sobie zrobic moze byc bez kiwi

to nic nieszkodzi

ja tez tak robilam jak niemialam

do tej co ja robie jeszcze dobra jest jak sie fety doda

feta to ser taki slony?

 

moze pozniej jak bedzie mi sie chcialo isc w deszcz to podskocze do sklepu po kiwi a jak nie to zrobie z samego jabłka i banana i mam jeszcze gruszki to troche dodam
tak to jest ten słony takze wtedy nawet do sałatki nie musisz soli dodawac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.