Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
tak czytam o tych sałatkach ze aż się głodna zrobiłam :)
kiedys jak byłam na diecie,ale to bylo zanim zaczela sie moja przygoda z vitalia to jak ktos mi powiedzial ze mam sobie zrobic jakas salatke z pekinskiej,pomidorow itd to mu odpowiedzilam ze królikiem nie jestem,a teraz moge je codziennie jesc
ja narazie uciekam kochane bo czas na wygłupy z dzieciakami,moze jakies fiku miku przy muzyce,czyms trzeba je zajac w deszczowa pogode
Hej :)

Wróciłam z zakupów :P Na uczelnie wszystko zakupione a ponadto 4 bluzeczki na jesień :) :) :)

Ja dzis na obiadek mam gotowaną kolbę kukurydzy i sałatkę z fetą (dwa rodzaje sałaty, feta, pomidorki koktajlowe) :) :) :)

A zaraz się biorę za ćwiczonka, bo czuję, że mnie @ dziś nawiedzi, to lepiej zrobię teraz niż później jak już przylezie :P

Acha, chciałam sobie hantelki kupić, ale były tylko 0,5 kg, a ja chciałam po 1 kg :( :( :( No nic może jakoś w tygodniu uda mi się na zakupki wyskoczyć :)
No i nawiedziła

a co tutaj tak pusto Panienki? :) :) :)

I z góry sie przyznaję, że nie wytrzymam do niedzieli z ważeniem :P Wiem, że się nie powinno, ale robie to codziennie rano :P :P :P
u mnie na pasku nic nie zmieniam bo ze wszystkiego wynika ze mam 0.20 mniej ale po sniadaniu i obiedzie juz dobre 0.60 wiecej niz na pasku,takze poki co zadnych efektow oprocz mniej nadetego brzucha
ja jeszcze trzy dni temu na poczatku okresu mialam na wadze 72.50 masakra jak ten okres dodaje wagi
no dziewczyny slonko zaswiecilo uciekam na spacerek
to masz fajnie bo u mnie od rana co chwile pada

Witam, czy moge sie jeszcze dolaczyc??!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.