Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
zawsze mozna uzyc mleka mniej procentowego
cynamon mleko kawa ciekawa jestem czy bedzie dobre?
no racja mniej procent
ja z wielką przyjemnoscią pomoge wspierac  , mój jest jutro ten pierwszy dzien poz
dobra laseczki wy sobie siedzcie a ja mykam klasc mała spac i robic dalej obiadki
madzia40 heja
pa pa
> > ja ostatnio jak piję kawkę w pracy (z cukrem mi
> w> ogóle nie smakuje, więc jeden problem z głowy
> :)> to dodaję sobię troszkę cynamonu - pychotka
> :)no a> oprócz tego to zielona (uwielbiam) i wodai
> soki> warzywno-owocowe, które robię w sokowirówce
> (tak> szklaneczka wieczorkiem) - to pomysł na to,
> aby> było więcej warzyw w menu :)NO TO TY JUZ MASZ
> POL SUKCESU ZA SOBA JA PILAM WCZORAJ TA ZIELONA
> ALE MUSZE JEDNAK Z CYTRYNA BO MI NIEPODCHODZI

dziewczyny, a ja dodaję tyci (dosłownie tyci - pół łyżeczki) miodu do zielonej herbatki. Wtedy da się ją pić. I znalazłam w sklepie zieloną herbatkę z dodatkiem.. malin!! pycha
o to musze kupic ta zielona z malinami bo taka sama zielona to mi niepodchodzi
Dobre, dobre

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.