Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:12

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 11:05

OK DZIEWCZYNY JA TEZ UCIEKAM TEZ IDE PRZYGOTOWAC OBIADEK I POSPRZATAC POZDRAWIAM WSZYSTKIE KOLEZANKI  DOZOBACZENIA POZNIEJ PAPAP
Zdjęcie użytkownika myszapysza

myszapysza

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 585

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 11:20

ja też zmykam na małe zakupy, miłego dzionka i do zobaczenia :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monika2126

monika2126

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 11:30

No to do zobaczenia :) udanych zakupów :P pozdrowionka :*
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 11:33

no i niewytrzymalam zwazylam sie no i troszke mniej
Zdjęcie użytkownika monika2126

monika2126

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 11:34

No to super!!!! GRATULACJE  :)
Zdjęcie użytkownika sharlottek

sharlottek

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Baku
  • Liczba postów: 8366

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 12:03

Moje drogie Panie a co dzisiaj szykujecie na obiadek? :D
U mnie pewnie będzie mintaj pieczony w folii z przyprawami i serek wiejski :))
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2126

monika2126

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 12:07

ja będę miała udko gotowane bez skórki i nie wiem co jeszcze :)
Zdjęcie użytkownika kates89

kates89

  • Dołączył: 2009-09-11
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 12:09

Też się z chęcią przyłącze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 12:11

no a ja dziś chyba pęknę - w zamrażarce tylko frytki i burgery rybne a do pierwszego daleko
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2009, 12:12

> Też się z chęcią przyłącze

witamy! :D
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.