Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??

Czy przyjmiecie małego grubaska (takiego 165 cm) do Waszej silnej grupy? . -10 kg do grudnia, to by było booosko. Trochę już za mną, ruszyłam z  II etapem, ale najcięższe przede mną. Schudłam z ok. 87 kg do 73, teraz lecę sobie skromnie w kierunku 55 kg. Motywacja, to własne zdjęcia i Wasze osiągnięcia.

Proszę o dawkę wsparcia i humoru - najlepiej codziennie. Może Was przekonam, jak powiem, że też lubię kawę

> Hej !!! Właśnie się zalogowałam do serwisu. Mój
> cel to 10 kg mniej do końca listopada, ale to mój
> pierwszy dzień:) Nie wiem czy mogę pomóc ale mogę
> być wsparciem i sama szukam wsparcia:) Marta

Witamy Marto :) miło że nasze grono się powiększa :)
> Czy przyjmiecie małego grubaska (takiego 165 cm)
> do Waszej silnej grupy? . -10 kg do grudnia, to by
> było booosko. Trochę już za mną, ruszyłam z  II
> etapem, ale najcięższe przede mną. Schudłam z ok.
> 87 kg do 73, teraz lecę sobie skromnie w kierunku
> 55 kg. Motywacja, to własne zdjęcia i Wasze
> osiągnięcia. Proszę o dawkę wsparcia i humoru -
> najlepiej codziennie. Może Was przekonam, jak
> powiem, że też lubię kawę

pewnie, że przyjmiemy :) Witamy witamy :)
Witamy również Słodyszka :)

ja też już wstałam, ale kawki nie było, bo mi czajnik ciągle korki wybija....eh....śniadanko zaliczone a za niedługo zmykam 'na miasto' porobić jakieś małe zakupy
monika2126  dziękuję za powitanie moja imienniczko :)

 

hej !!!

Dzięki za miłe słowa.

Ja też uwielbiam kawę, a więc mamy trochę więcej wspólnego ze sobą:)

Ważenie w niedzielę mi odpowiada:)

Witaj Moniko
O wtamy nastepne kolezanki zapraszamy milo do naszedo grona
Kontrolna niedziela nie jest zła :) ciekawe, ciekawe, jak to będzie za tydzień :)
Witaj myszapysza :), ja już po kawie - mój szkrabek wstał jak zwykle o 5:30. Niech żyje spanie....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.