Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
a kiedy ustalamy dzien wazenia,ja proponuje niedziele,co wy na to?
Dzień dobry ;) witamy śpiochów hi hi

Ja ważę sie codziennie ale możemy przystać na niedzieli hi hi

Również życzę miłego dnia
na moim pasku jest 70.7 dzisiaj rano po zwazeniu jest 70.5 ale znajac zycie po poludniu bedzie jakies 71.2 takze paska wagi nie zmieniam bo czekam na wieksze rezultaty,zobaczymy w nastepna niedziele
Ja zawsze ważę się jak wstanę i po porannej toalecie :) wtedy człowiek najmniej waży :)
kawoszki jedne wszystkie kawy hihih
a mozemy w niedziele ale ja dzis sie niewaze dopiero za tydzien to bedzie moj 10 dzionek
skoro dopiero zaczynamy w naszej grupie to najlepiej  bedzie wazyc sie od nastepnej niedzieli,moze kazda bedzie sie mogla pochwalic swoimi rezultatami

Hej !!!

Właśnie się zalogowałam do serwisu. Mój cel to 10 kg mniej do końca listopada, ale to mój pierwszy dzień:)

Nie wiem czy mogę pomóc ale mogę być wsparciem i sama szukam wsparcia:)

Marta

ja narazie uciekam i was zostawiam bo musze isc łózeczka poskladac i zaczac majstrowac przy obiedzie dla rodzinki i dla siebie(osobno)bo dla mnie musi byc dietetycznie
kawa na dobry początek dnia zawsze musi myć hihih

Pewnie że możemy w niedziele ;) ja dzisiaj stanęłam na wagę a tu pół kg więcej bo najadłam się śliwek, gruszek bo nie mogę wytrzymać bez owoców... to było przedwczoraj ale od wczoraj trzymam się twardo i nic nie podjadam :) oby tylko nie podjadać niedozwolonych produktów hi hi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.