Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aanka1986

aanka1986

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 19:12

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 21:48

NIMA JEDZENIA LODOWKE NA KLODKE  HIHIHIHI
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 21:49

cofnij sie troszke na forum tam monika podala link co do diety
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 21:50

http://www.biomedical.pl/dieta/dieta-proteinowa-protal-382.html
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 21:51

to ten link poczytaj otej diecie
Zdjęcie użytkownika sharlottek

sharlottek

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Baku
  • Liczba postów: 8366

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 21:55

Właśnie :)))

Witamy na pokładzie;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika myszapysza

myszapysza

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 585

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 21:57

no, z tą lodówką to masakra :) ja na przykład mam lodówkę w pokoju, a pokój mały....ciężko ją omijać :) jedyny plus to taki,że mam wpływ na to co w niej jest :) a na tej proteinowej to ciężko musi być tak bez owoców i warzyw....eh...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sharlottek

sharlottek

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Baku
  • Liczba postów: 8366

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 22:00

trochę ciężko.. ale ebz warzyw to tylko tydzień.. a potem po tygodniu już są :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aedga

aedga

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 22:01

ok dziewczyny ja juz uciekam ide porobic brzuchy i szybi prysznic i lulu trzymam za was kciuki musi sie nam udac DOBRANOC KOCHANI!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika sharlottek

sharlottek

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Baku
  • Liczba postów: 8366

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 22:03

Dobranoc:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika myszapysza

myszapysza

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 585

Zobacz posty Użytkownika

12 września 2009, 22:05

Dobranoc :) ja też zmykam pod prysznic a potem jakiś filmik sobie włączę :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.