Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
do jutra MONIKA milej nocki Pa
acha rozumiem
aj te diety !!!!
katorga :D

strasznie mi szkoda, bo uwielbiam owoce... mogłabym tylko same owocki jeść :) a u mnie w domu ich pełno... :(
Jezu!!! ledwo zaczęłam, już chce mi się jeść :(
Napij się wody tak jak ja :))) i umyj zęby :)
Witam wszystkie panie!
Przyłączam się ;) Do sylwestra mam zamiar zgubić co najmniej 10 kg...Trzeba jakoś wyglądać, prawda? ;)
witamy na pokładzie
WITAMY NASTEPNE KOLEZANKI
Dziewczyny, czy któraś ma szczegółowa rozpiskę na dania z tej diety proteinowej??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.