Temat: PROTEINOWA GRUPA WSPARCIA

control.freak o Ty smyku :)) dobry pomysł! wypróbuję :)

a wiecie na punkcie jakiej herbatki ja ostatnio oszalałam?

Spróbuję tych placuszków, mmmm, już się nie mogę doczekać.
A tą herbatkę też sobie kupię, skoro zachwalacie.
W ogóle jutro muszę zrobić zakupki proteinowe i może otręby, bo mam w domu tylko jedną małą paczuszkę.

Dzisiaj u mnie dzień zjadania warzyw, bo mam tego całe mnóstwo, więc dzisiaj jem same warzywa i trochę kefirów i serków białych do tego.
Jutro jeszcze mam do zjedzenia lody, bo mam w zamrażalniku i muszą stamtąd zniknąć, bo mnie będą kusić, dobrze, że mają mało kcal, bo tylko 86:)

ale jestem zła :/ chcialam sobie zrobić placki twarogowe (twarog, jaja, slodzik i cynamon). i coś mnie podkusiło żeby dodac sody tak jak sugerowała laska w przepisie... no i mi sie placek "zagotował" na patelni... wszystko do wyrzucenia.. grrrr

Grupo wsparcia, żyjecie? :P Ja dziś grzecznie poza lampką wina, a co u was?

Ach...ja mam dzisiaj jakis napad euforii heheh. Duzo motywacji i siły na kolejne dni ( choć waga lekko wzrosła,ale niektóre cm idą w dół) .
dzisiaj pierwszy dzień warzywek, może stąd ta euforia, bo je uwielbiam ;-)))

To co zaczynamy dzisiaj?

No chyba tak :)

Ja już po śniadanku. Dobre te placuszki proteinowe:)

Tak , zaczynamy !!!!  ja właśnie po śniadanku i kawie , więc jestem gotowa :-))  Dziewczyny , nie wiem czy to kwestia diety, ale chociaż dzisiaj u mnie zimno i pochmurno wciąż mam dobry ( mega dobry) humor :-))) Więc czekam na zadania :-)))
Na tych warzywka tez waga mi poszła do góry, ale pocieszam się,że za to organizm dostanie witaminki . Będzie dobrze, ale trzeba poczekać :-)
Wiec jak,  jesteście ?

Mam pytanie odnośnie kawy. Czy mogę pić na tej diecie kawę w skład której wchodzi cykoria (60%) i kawa rozpuszczalna (40%)? Piję ją od dłuższego czasu, a teraz nie wiem co robić.