© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2012, 19:27
9 lipca 2012, 20:43
9 lipca 2012, 20:44
9 lipca 2012, 20:46
9 lipca 2012, 20:50
9 lipca 2012, 20:58
9 lipca 2012, 21:59
9 lipca 2012, 22:04
9 lipca 2012, 23:56
U mnie jakieś zajęcia zorganizowane odpadają bo 
Nie pozostaje nic innego jak ćwiczyć w samotności 
Edytowany przez maaaj 9 lipca 2012, 23:59
10 lipca 2012, 00:00
Ja mam do zrzucenia ok. 15 kg, bo ważę ok. 65kg jak nie więcej bo przytyłam a się od kilku dni nie ważyłam bo się boję. Może to głupie, ale tak jest;/ Chcę ważyć 50-55 kg bo jestem niskiego wzrostu;/ Jednak wszystko psują słodycze. Nawet jak zjem na śniadanie coś pożywnego słodkiego to i tak potem zjadam czekoladę czy ciasto. W domu zawsze jest coś słodkiego i nie mam na to wpływu. Jak czuję jak się ciasto piecze , czy widzę ciastka zjem i to nie jedno i koniec odchudzania bo jem non stop potem;/ a jak nie mam nic słodkiego to kombinuję i mówię tylko jedno ciasteczko kupię itp.
10 lipca 2012, 00:02
apropo stroju kąpielowego na basenie to ja również nie czuję się teraz komfortowo i mam nadzieję, że do czasu jak będę nad wodą, żeby się wykąpać jeszcze ze 3 kilo spadnie ;) Dzisiaj się nachodziłam i biegałam godzinę - czekam na jutrzejsze ważenie - oby nadal było niej niż 70 :)w ogóle to uważacie, że w jakich krojach strojów kąpielowych najlepiej maskuje się masywne uda i brzuszek?
