Temat: Razem raźniej :)

Jestem nowa na forum i również się przyłączę, gdyż mam trochę do zrzucenia kg i chcę poprawić sylwetkę. Zaniedbałam się strasznie, mam wielki brzuch, nie mogę się na niego patrzeć i nogi grube, że chodzę tylko w długich szerokich spodniach bo mi wstyd. Mój problem polega na tym, że brak mi motywacji i nawet jak z tydzień przestrzegam diety i ćwiczeń, potem wszystko opada i pozwalam sobie na coś słodkiego. Jak raz sobie pozwolę to koniec:( Jestem uzależniona od słodyczy muszę zjeść co dziennie coś słodkiego inaczej nie przeżyję, już nie wiem co z tym robić. Jak już wytrzymam kilka dni, np. od pon do piątku bez słodyczy to w weekend zjem ciasta, czekolady i żelki, wtedy zapychanie wodą nie pomaga. Drugi mój problem to, że jem jak nie jestem głodna;/ jak zjem obiad to i tak jem potem coś np. słodkiego lub jak już czuję się najedzona za chwilę znowu jem. Jem też jak mi się nudzi, to już w ogóle przechlapane jak siedzę i nie mam co ze sobą zrobić. Za każdym razem jak chudłam tyłam z powrotem;/ Chcę zacząć jeździć na rowerze i skakać na skakance, tylko jak wracam z pracy nie mam na nic siły, a wstaję o 5.30 ...dziś się z motywuję i pójdę pojeżdżę na godzinę, tak na początek. Musiałam się wygadać bo nikt mnie nie praktycznie nie rozumie. 

Życzę powodzenia w dążeniu do wymarzonego celu:)

Viki  w grupie raźniej  A jeśli nie pedałować rowerkiem to może jakaś siłownia? Fitness? Basen? Co lubisz?

Ja dzisiaj mimo skwaru pojechałam rowerem na siłownię. Myślałam, że będę się czołgać wracając haha ale byłam dzielna!!!!

Jognatka  ile masz do zrzucenia? Tzn ile zaplanowałaś? Bo nie widzę Twojego paska wagi. A z obrazu sylwetki pod postem na forum nie wynika, żeby było z Tobą aż tak źle :-) 

Marta  dokładnie! Dzielne jesteśmy bardzo!!!!