© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2009, 12:59
aha jeszcze jedna sprawa szukam takich dziewczyn które będą tu zaglądac choc raz dziennie np. wieczorem zeby pogadac , zdac relacje z diety i cwiczen .zeby to była taka włanie grupa wsparcia ;)))
To jak które chętne do wspólnego dietkowania ??? 
Edytowany przez Milenka1888 21 sierpnia 2009, 13:03
24 sierpnia 2009, 19:01
24 sierpnia 2009, 20:04
24 sierpnia 2009, 20:15
24 sierpnia 2009, 20:17
24 sierpnia 2009, 20:22
25 sierpnia 2009, 10:43
heej słoneczka ;*
U mnie dzisiaj fajna pogoda a jak tam u was?
od rana miałam jakos zapał do cwiczeń ;p i zrtobiłąm te cwiczenia które wczoraj wam wkleiłam na uda i pośladki . wszytskie zajmują jakies 20 min potem wskoczyłam odrazu na orbiego 35 minutek więc dzisiaj ładny trening juz zaliczony ;p
moze jeszcze potem skakanka brzuszki itp .ale zobczymy ;p
Tak mnie dzisiaj korciło zeby wejsc na wagę ale powiedziałam sobie NIE waze się raz w tyg. zeby nie popasc w paranoje ;p
I mam nadzieje ze w niedziele waga mnie miło zaskoczy
25 sierpnia 2009, 11:33
25 sierpnia 2009, 11:48
25 sierpnia 2009, 15:40
