© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 sierpnia 2009, 12:59
aha jeszcze jedna sprawa szukam takich dziewczyn które będą tu zaglądac choc raz dziennie np. wieczorem zeby pogadac , zdac relacje z diety i cwiczen .zeby to była taka włanie grupa wsparcia ;)))
To jak które chętne do wspólnego dietkowania ??? 
Edytowany przez Milenka1888 21 sierpnia 2009, 13:03
22 sierpnia 2009, 08:31
22 sierpnia 2009, 10:29
jazda na rowerze jednak się nie powiodła ;( bo zaczęło padac . ale pojeździłam 30 minutek na orbitreku ;D
a teraz jem sniadanko serek wiejski z grahamką i 2 małe jabłka ;p
22 sierpnia 2009, 10:34
22 sierpnia 2009, 10:39
22 sierpnia 2009, 11:28
ja nie śpię od 10 ;) posprzątałam w domku, a teraz komputer [czyt.vitalia <3] ;) śniadania nie jadłam. zaraz zjem chyba 2 kromki chleba razowego z serkiem z piątnicy light. ahh...piję aquaslim ;) mmm. mam nadzieję, że pomoże i w końcu przestanę jeść słodycze :| .później oczywiście godzinka na rowerku stacjonarnym.
22 sierpnia 2009, 12:46
Plamka i co z tym twoim pamiętnikiem nic nie da si ę zrobic ?
ja tez popijam sobie aqua lim zobaczymy za 2 tyg. czy cos daje ;p
22 sierpnia 2009, 13:01
przymierzałam dzisiaj sukienke w której mam zamiar isc na wesele kupiłam ją w czerwcu i lezała idealnie teraz tez lezy ale ledwo się dopina przytyłam bardzo w talii i wogóle boczki mi wyrosły takieeee duze ;o
trzeba z tym walczyc . ;))
do listopada chciałabym zrzucic z 7-8 kg .;p
22 sierpnia 2009, 13:22
22 sierpnia 2009, 14:35
22 sierpnia 2009, 15:10
DolceeVitaa myśle że nam się UDA ;p
ALe musimy się pilnowac ;D
