Temat: 21.08 - 21.10 Schudnijmy razem !! poszukuje 7 chętnych pań ;d

 
          tak jak napisałam wyżej szukam grupki dziewczyn (ok 7) do wspólnego gubienia kilogramów .
 
 
                     warunkiem uczestnictwa w wątku jest co tygodniowe wklejanie
                                                      ankiet z wynikami
                                 zaczynając od jutra następne ankiety w kazdą Niedziele .
                                                ankieta wygląda następująco ;p :
 
 
 
 
                                                                        ANKIETA NR 1.-WYMIARY
 
1.Moja aktualna waga:
   Wzrost:
2.Waga sprzed tygodnia:
3.Waga z tego tygodnia:
4.Spadek wagi w tym tygodniu :
5.Spadek wagi od początku trwania akcji:
 
4.Wymiary:
   a)biust:
   b)talia:
   c)pępek:
   d)biodra(kości biodrowe):
   e)biodra(najszersze miejsce):
   f)udo(najszersze miejsce):
   g)łydka:
   h)biceps:
5. stracone cm w tym tygodniu:
6. stracone cm od początku trwania akcji:
 
 
 
                                                 Co tydzień będziemy też wybierały najlepszą vitalijkę .

aha jeszcze jedna sprawa szukam takich dziewczyn które będą tu zaglądac choc raz dziennie np. wieczorem zeby pogadac , zdac relacje z diety i cwiczen .zeby to była taka włanie grupa wsparcia ;)))

 

                   To jak które chętne do wspólnego dietkowania ???          




 
20mniej, o ile dobrze pamiętam moje wymiary, to mimo że masz wyższe BMI to jesteś szczuplejsza ode mnie:)
Pasek wagi


troszke slaba jakosc bo z telefonu. moge tak isc na wesele?:D
Pasek wagi
DolceeVitaa - oczywiście że możesz;).. Bardzo ładnie wyglądasz i ładna sukieneczka:D
Tylko kolory ni etakie jakie powinny byc. ona jest zółta w pomaranczowe kwiaty i zielone listki:)
Pasek wagi
ekhmm...więc jestem.staram się udostępnić pamiętnik. kombinuję ze wzrostem i wagą :D masakra ogólnie. oby się udało. piję sobie aqua slim. zaraz się zmierzę :)

ANKIETA NR 1.-WYMIARY

 
1.Moja aktualna waga: 49,3kg
   Wzrost: 163cm
2.Waga sprzed tygodnia:
3.Waga z tego tygodnia:
4.Spadek wagi w tym tygodniu :
5.Spadek wagi od początku trwania akcji:
 
4.Wymiary:
   a)biust: 82
   b)talia: 64
   c)pępek:75
   d)biodra(kości biodrowe): 82
   e)biodra(najszersze miejsce): 93
   f)udo(najszersze miejsce): 54cm
   g)łydka: 33cm
   h)biceps: 26
5. stracone cm w tym tygodniu:
6. stracone cm od początku trwania akcji:
 

wstawie jutro zdjecia bo juz w lozku kolysze... a ja samam nie wiem co ze mna jest... ogolnie jestem wysoka i mnie to ratuje... bardziej narzekam na uda.. straszne sa...  ktos mi kiedys powiedzial ze pewnie mam grube kosci heheh.. nie wiem...bo ja na gorze jestem w miare szczupla ale od bioder mi sie zaczyna katastrofa.. a z miara nie bujam bo po co... nie wiem juz...

ale powiem wam ze jak Plamka288 mialam kiedys takie same wymiary przy wadze 67-65kg i tez tego nie rozumiem...

Pasek wagi

to na pewno zasługa wzrostu :)

Plamka ale ty jestes chudzinka kochanie ! chyba nie powinnas się odchudzac co ????
jadę pojeźzic na rowerze z godzinkę wpadne tu później ;**

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.