21 sierpnia 2009, 12:59
tak jak napisałam wyżej szukam grupki dziewczyn (ok 7) do wspólnego gubienia kilogramów .
warunkiem uczestnictwa w wątku jest co tygodniowe wklejanie
ankiet z wynikami
zaczynając od jutra następne ankiety w kazdą Niedziele .
ankieta wygląda następująco ;p :
ANKIETA NR 1.-WYMIARY
1.Moja aktualna waga:
Wzrost:
2.Waga sprzed tygodnia:
3.Waga z tego tygodnia:
4.Spadek wagi w tym tygodniu :
5.Spadek wagi od początku trwania akcji:
4.Wymiary:
a)biust:
b)talia:
c)pępek:
d)biodra(kości biodrowe):
e)biodra(najszersze miejsce):
f)udo(najszersze miejsce):
g)łydka:
h)biceps:
5. stracone cm w tym tygodniu:
6. stracone cm od początku trwania akcji:
Co tydzień będziemy też wybierały najlepszą vitalijkę .
aha jeszcze jedna sprawa szukam takich dziewczyn które będą tu zaglądac choc raz dziennie np. wieczorem zeby pogadac , zdac relacje z diety i cwiczen .zeby to była taka włanie grupa wsparcia ;)))
To jak które chętne do wspólnego dietkowania ???
Edytowany przez Milenka1888 21 sierpnia 2009, 13:03
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Cocos Islands
- Liczba postów: 2975
21 sierpnia 2009, 22:33
20mniej, o ile dobrze pamiętam moje wymiary, to mimo że masz wyższe BMI to jesteś szczuplejsza ode mnie:)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Cocos Islands
- Liczba postów: 2975
21 sierpnia 2009, 22:39
troszke slaba jakosc bo z telefonu. moge tak isc na wesele?:D
21 sierpnia 2009, 22:46
DolceeVitaa - oczywiście że możesz;).. Bardzo ładnie wyglądasz i ładna sukieneczka:D
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Cocos Islands
- Liczba postów: 2975
21 sierpnia 2009, 22:48
Tylko kolory ni etakie jakie powinny byc. ona jest zółta w pomaranczowe kwiaty i zielone listki:)
21 sierpnia 2009, 23:40
ekhmm...więc jestem.staram się udostępnić pamiętnik. kombinuję ze wzrostem i wagą :D masakra ogólnie. oby się udało. piję sobie aqua slim. zaraz się zmierzę :)
21 sierpnia 2009, 23:46
ANKIETA NR 1.-WYMIARY
1.Moja aktualna waga: 49,3kg
Wzrost: 163cm
2.Waga sprzed tygodnia:
3.Waga z tego tygodnia:
4.Spadek wagi w tym tygodniu :
5.Spadek wagi od początku trwania akcji:
4.Wymiary:
a)biust: 82
b)talia: 64
c)pępek:75
d)biodra(kości biodrowe): 82
e)biodra(najszersze miejsce): 93
f)udo(najszersze miejsce): 54cm
g)łydka: 33cm
h)biceps: 26
5. stracone cm w tym tygodniu:
6. stracone cm od początku trwania akcji:
Edytowany przez Plamka288 21 sierpnia 2009, 23:48
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Aha
- Liczba postów: 4104
22 sierpnia 2009, 00:59
wstawie jutro zdjecia bo juz w lozku kolysze... a ja samam nie wiem co ze mna jest... ogolnie jestem wysoka i mnie to ratuje... bardziej narzekam na uda.. straszne sa... ktos mi kiedys powiedzial ze pewnie mam grube kosci heheh.. nie wiem...bo ja na gorze jestem w miare szczupla ale od bioder mi sie zaczyna katastrofa.. a z miara nie bujam bo po co... nie wiem juz...
ale powiem wam ze jak Plamka288 mialam kiedys takie same wymiary przy wadze 67-65kg i tez tego nie rozumiem...
22 sierpnia 2009, 01:43
to na pewno zasługa wzrostu :)
22 sierpnia 2009, 08:27
Plamka ale ty jestes chudzinka kochanie ! chyba nie powinnas się odchudzac co ????
22 sierpnia 2009, 08:29
jadę pojeźzic na rowerze z godzinkę wpadne tu później ;**