Temat: z 76 kilo do 55kg Kto jest ze mna

No wiec ja z 75 zeszlam do 70 no ale jeszcze przedemna 15kg;/ kto jest ze mna:)
Pasek wagi

Moj facet powiedzial mi ze bedzie mnie wspieral do 60kg a potem powiedzila ze sie juz nie bedzie odzywal  hehehe ale ja i tak chce wygladac jak 2 lata temu pieknie smukle nogi piekny sexowyny tyleczek powabny biuscik zero boczkow i piekny umiesniony brzuszek:)eh zobaczymy czy uda mi sie to osiagnac:) dziewuszki musimy dzialac;) aby byc sexownie piekne i powabne hehehe

aj w tym tygodniu pozegnalam az 2kg hehehe oby tak dlalej bylo :) a wam jak idzie??

Pasek wagi
u mnie 2.8 mniej ;) w sobotę się ważyłam. wynik zadowalający :) walczę dalej, motywacja jest, ćwiczę, jem ładniej niż jeszcze tydzień temu. zobaczymy :)
Pasek wagi
ja jutro będę się ważyć:) uaktualnię wagę:D troszkę sie boję, bo ostatnio sobie pozwalałam na to i owo I martwię się, że przestanie spadać tak ładnie i "lekko" jak na początku:(
pzd was i życzę duuuuużo wytrwałości:D
Halo kochane  Jaleoo Jagoda.Amber  Natasza25   Nowajaaa Misiuniaa  co jest co tak sie nic nie odzywac i nic nie mowice ile kilo sie pozbylyscie hehe no spowiadac sie hehe
Pasek wagi
Witamm :) Jeśli mogłabym się przyłączyć to byłoby mi bardzo miło :) Mój cel to 59 kg, ale zobaczymy jak będę wyglądać i może zmienię na 55 :) do zzrzucenia mam ok 18 kg ;o
Kapitka06    Witamy i zapraszamy do walki z zbendnymi kilogramami:) razem damy rade
Pasek wagi
Bardzo dziękuję za miłe przywitanie :)
No więc ja zaliczam dzisiaj póki co na podwieczorek kawałek ciacha a na kolacje rurki z czekoladą... Wiem że niezdrowo ale mało dzisiaj jadłam (ogólnie). zaliczyłam dłuuugi spacerek a teraz wsiadam na rower i biorę się za spalanie tego mojego 'kochanego' balastu :D
twój jadłospis mnie zabił ;p ja się trzymam, trafiło się kilka precelków z makiem i kawałeczek rolady lodowej. siłownia była, ruszam się jak tylko mogę ;) i czuję jak się rozrastam (w sensie mięśni;p)
Pasek wagi
Spokojnie normalnie tak nie jem :D
a ja wczoraj pochlonelam 1650kcal :( i poszlam na silke i spalilam 250 takze ma nadzieje ze wczorajszy dzien nie zniszczy mojego planu ze w tym tygodniu chce zobaczyc 67kg hehehe
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.