- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
27 lipca 2009, 08:38
Witajcie moim celem jest waga 65 kg.Obecnie ważę 73,5 kg.Moja dieta to unikanie słodyczy,a jem warzywa owoce itd.Trochę ćwiczę-brzuszki,rower no i planuję wrócić do pływania.Która ze mną powalczy o te 65 kg?możemy wymieniać się doświadczeniem
15 sierpnia 2009, 07:24
A ja dzisiaj będę miała maximum pokusy-będą frytki,gofry z bitą śmietaną i bakaliami,i z sosem(ach!)
Muszę wytrwać ;)
- Dołączył: 2007-08-01
- Miasto: Rotterdam
- Liczba postów: 1312
15 sierpnia 2009, 13:54
palibak napewno Ci sie uda wytrwac :-)
- Dołączył: 2007-08-01
- Miasto: Rotterdam
- Liczba postów: 1312
15 sierpnia 2009, 13:55
oooo widze Palibak ze razem staramy sie o 56 kg :p
- Dołączył: 2008-01-01
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 6004
16 sierpnia 2009, 11:09
heh lece na niedzielny spacerek jak sie cos na wadze ruszy dam znaka od razu :) a co tam u was waga spada?
- Dołączył: 2007-08-01
- Miasto: Rotterdam
- Liczba postów: 1312
16 sierpnia 2009, 12:10
moja waga jakos podskoczyła do góry o troszke... moze dlatego ze znowu zaczęłam jezdzic na rowerku :p
16 sierpnia 2009, 13:48
ech jutro dzień ważenia, ale jakoś czarno to widzę. Mało ćwiczyłam, dużo jadłam, słodyczy nie odstawiłam w ogóle. Jednak nie poddam sie, dzisiaj też idę na rowerek i będę walczyć o mniej kg. Wish me luck :)
- Dołączył: 2009-07-20
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 274
16 sierpnia 2009, 20:13
ja tez dzisiaj troche wiecej zjadlam pewnie waga pojdzie w gore ale co tam od jutra na nowo bede walczyc
17 sierpnia 2009, 09:03
Ja dziś zaczynam Diete MŻ i tak sie zastanawim czy na sniadanie lepsze sa zwykle platki czy musli? Jak myslicie??
- Dołączył: 2008-01-01
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 6004
17 sierpnia 2009, 10:50
ja dietkowo jak zaplanowalam dzisiaj 25 dzien mojej diety i 5kg mniej walcze dalej :)
17 sierpnia 2009, 12:14
Pierwszy dzien wazenia. Na wadze waga mniejsza o całe0,1 kg :P to tyle co nic, ale i tak optymistyczniej niz gdyby nie zmienila sie wcale lub w gore. Pzdr