Temat: schudnąć do 65 kg

Witajcie moim celem jest waga 65 kg.Obecnie ważę 73,5 kg.Moja dieta to unikanie słodyczy,a jem warzywa owoce itd.Trochę ćwiczę-brzuszki,rower no i planuję wrócić do pływania.Która ze mną powalczy o te 65 kg?możemy wymieniać się doświadczeniem
a ty asik niedlugo chyba mnie dogonisz z ta waga
ja też zjadłam już da dużoa Eliza raczej szybko Cię nie dogonięale no cóż trzeba próbować Udanej niedzieli
pruboj kochana a moze sie uda  ja tez wam zycze udanej niedzieli jeszcze troche jej zostalo papatki!
a ja dzisiaj w mieszanym nastroju ale chyba bardziej po pozytywnej stronie:-)
a u mnie kicha
Pasek wagi
Dziś dietka zachowana i trochę ruchu też było
Witajcie dziewczyny!
Moim cele jest dokładnie 65 kg, bo z taką wag czułam się najlepiej. Dzisiaj zaczynam i chętnie się przyłączę do Waszej małej grpy wsparcia.
Pozdrawiam!
witamy cie witamy
a ja dietki sie trymam a waga mi wzrosla kurcze od tygodnia nic sie nie rusza tylko skacze raz wyzej raz nizej
Witajcie dziewczynki.
U mnie lepiej :) parę dni "postu", jedzonko wyłącznie z parowara i waga 76,5kg
Samopoczucie lepsze
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.