Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
No tak jak sa male dzieci,to jest troche trudno gdzies sie wybrac.U nas na basen przychodza matki z dziecmi.ale siedza z nimi w malym basenie,no ale siedza.....to juz nie poplywaja.
Po miesiącu przerwy chce tutaj wrócić,ale nie wiem co mam robić.Laski,pomocy!! Nie wiem co mam jeść.
Najlepiej to wszystko,ale w malych ilosciach.Biegne pocwiczyc,potem wpadne.
Witam środowo, a więc zaraz wybieram się na basen, śniadanie zaliczone, jak wrócę to drugie śniadanko i coś ciepłego do picia, aby się nie rozchorować. Miłego dnia!!!
ஜ♥(¯`'ஜ.¸(¯`'•.¸♡♡¸.•' ´¯)¸.ஜ'´¯)♥ஜ
(¯`'ஜ.¸♡WiTaM sErDeCzNiE♡¸.ஜ'´¯)
ஜ♥(¯`'ஜ.¸(¯`'•.¸♡♡¸.•' ´¯)¸.ஜ'´¯)♥ஜ
:¦:-_ ŻYCZĘ SMACZNEGO _-:¦:-_

Czwartek tłusty dniem rozpusty,
każdy zajada pączek tłusty.
Czy to jeden czy to dwa,
a czasem ile się da.
Ja Wam życzę dziś smacznego,
zjedzcie pączka chociażby jednego.
A do pączka smaczna kawa,
to dopiero jest zabawa!
Wszelkie diety dziś na boku,
tłusty czwartek jest raz w roku.
*«´¨ •.¸.......:)¸¸.•´¨`»
( ¸.•`´(¸.•`´ ``•.¸)``•.¸)
_____)_(_______________)_(
______)_(_______________)_(
_____((_))______________((_))
__$$$$$$$$$_$___$___$$$$$$$$$_$
__$$$$$$$$$_$__$_$__$$$$$$$$$_$
___$$$$$$$_$____$____$$$$$$$_$
____$$$$$_____________$$$$$

♥ •*¯*•.♥ Miłego
...*•-•*♥ ..) i Słodkiego
……. .•*♥ Tłustego Czwartku *
dziewczyny, trzymam za was kciuki i dołączam się do was:) pozdrwiam
Witamy w klubie
Pasek wagi
witam
Jakis czas temu dodałam ten wątek do ulubionych. Chciałam dołączyć do Was. mi zostało jeszcze 22-23 kg.
Ale gdzie Wy się podziewacie wszystkie??
Jak tam idzie dietka?
Pasek wagi
czesc!! wszystkie chyba mecza sie po wczorajszym dniu
Pasek wagi
Ja się męcze za dzisiejszy dzie :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.