Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2009, 23:07

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 13:13

Oj z tą wagą to jest zgroza ale nie damy się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 13:13

Oj z tą wagą to jest zgroza ale nie damy się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Upsasa

Upsasa

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 13:28

jej... użalam się dzisiaj nad sobą!!
sama nie wiem co powinnam juz robić, jak jeść, a jak nie... wyeliminowałam słodycze, cukier.. najgorzej, że od 2 dni mam nocne napady podjadania.... ja nie chcę:((((((((
niech słonko wyjdzie to i na sercu lepiej się zrobi!!!
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 13:37

Ja prawie nie jem tylko pije i co z tą wagą nie widze tej 8 z przodu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Upsasa

Upsasa

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 14:19

a te 10 kg, które Pani już zrzuciła to w jakim czasie?
ja też mało jem, ale ponoć to nie w tym tkwi sukces:( tylko, że ja po prostu nie jestem głodna..
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 14:33

Od 26 lutego tak sie męcze prosze nie pisz mi pani jestem Basia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Upsasa

Upsasa

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 15:56

dobrze;) masz na imię tak jak moja mamusia:)
ja mam na imie justyna.
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 16:43

Bardzo mi miło coś nasze kolezanki nic nie piszą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika EwelinaGuerrima

EwelinaGuerrima

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Ballymena
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 18:23

Witam dziewczyny,
ja od dzisiaj zaczęłam dietę proteinową i muszę Wam powiedzieć, że czuję się rewelacyjnie. Mam mnóstwo siły i energii w sobie. Naprawdę polecam bardzo gorąco tą dietę.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biwonka

biwonka

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Ząbkowice Śląskie
  • Liczba postów: 13259

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2009, 19:05

Heja kobitki
Troszke Was zniedbałam ale pogoda dopisuje to większosc czasu spędzam z moimi dziewczynami na dworze a wieczorkiem to nie mam już siły.
postaram sie jednak częściej zaglądac.
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.