Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Witam moje kochane

Witam kochane vitalijki!!!
Michalina ja miałam ten sam problem. Zgubiłam 14kg. Potem waga cały czas stała w miejscu. A teraz niestety przytyłam 2 kg. A spowodowane jest to ty że nie mam ostatnio ruchu... Bo jestem na chorobowym. MAm odbite kolano... Ale jak pracuje to mam bardzo dużo ruchu. W sumie to całe 8 godz jestem w ruchu bo pracuje fizycznie...
Pozdrawiam

Madziara 95 ja teraz przytyłam 1kg jestem od 1 lipa  jestem na zwolnieniu miałam 2 operacje na kolano nie mam ruchu i wiem jak to jest ale teraz moge juz chodzić o 1 kuli to ide na spacer  damy rade spokojnie

Witam serdecznie!Piszę 1-raz i jestem w temacie.Mam chory kręgosłup i ze mną jest tak: zabieram się do ćwiczeń,przeforsuję się,zaczyna mnie mocno boleć kręgosłup i noga [bo ból promieniuje],ogarnia mnie lęk,pracuję i chodzę z trudnością,po pracy dużo leżę,odpoczywam i w konsekwencji tyję o 2kg wiecej niż wcześniej zgubiłam.Rozumiem trudności ze zdrowiem i szczerze współczuję.Pozdrawiam bardzo cieplutko.

Czesc;) ja mialam operacje kolana jakies 10 lat temu i niesety przytylam,bo lezalam i malo chodzilam.kazdy probowal mnie wynagradzac jedzeniem a ja sama też sobie polepszalam chumor zajadajac smuteczkiam No ale potem jak zaczelam się ruszac to wtedy waga spadla,lekarz polecil mi basen,bo to dobry ruch i nie obciaza stawowanszczegolnie przy kolankach:)

Witajcie kochane!!!
Dziś pojedziłam sobie rowerkiem. Przejechałam chyba z 3km może troche więcej... Było super!!!
A co do moich kolan to nie jest za ciekawie. Prawe kolano miałam operowane... A jak pisałam wcześniej odbiłam sobie lewe. Także nie jest za wesoło bo obydwa że tak powiem są uszkodzone. Ach ale cóż zrobić... Takie życie... Nieraz obydwa mi tak doskwierają że masakra... ąle dam radę... NIE PODDAM SIĘ... NIGDY...

Witajcie kochane!!!
Jak wam mija dzonek??? U mnie nie najgorzej. Jestem jeszcze na chorobowym. Od dziś zaczęłam dietę smacznie dopasowaną:) Mam zamiar jeszcze poćwiczyć... Ale jak narazie nie mam czasu... Wzięłam się za sprzątanie... Posprzątam całe mieszkanko a potem się zobaczy co dalej...

Czy moge kobitkli sie przylaczyc....mi zostalo do zwalenia jak w pasku i termin...31lipiec..przymiarka sukni slubnej i tydzien pozniej ...wesele.  Ja od dzis chodze na basen...mam zamiar codziennie...jestem 5 dzien na zelixie i dobrze mi idzie.

Witam dziewczyny:)
Troszke Was zaniedbalam ale jakos ostatnio nie mialam nastroju:)

mellanie zapraszamy:)