Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Czesc dziewczyny!Jak tam dzisiaj poszlo z cwiczeniami i dieta?

Taksara! jak dieta oczyszczajaca?
Justyna! jak nowy sprzecik,dobrze sie cwiczy?

Dziewczyny jesteście wspaniałe w grupie zawsze łatwiej nie poddamy się

Minął 2 dzień diety oczyszczającej jeszcze 8, i jak na razie jest ok, odwiedziłam kibelek, waga od wczoraj zleciał 0,6 kg. Zobaczymy po tych 10 dniach jak będzie. 

Taksara a co jesz?Tylko owoce i warzywa,czy jeszcze cos?Glodna nie jestes?OJ!To bedziesz jak niteczka jak skonczysz!Trzymam za Ciebie kciuki.

sprzęcik super lepszy od rowerka bo tyłek nie boli :) ,
hmm a co to za oczyszczajaca dieta??  ja też rzadko odwiedzam kibelek :(

Napisz jaka jest ta dieta oczyszczająca

równiez się przyłączam
chcę walczyc i miec wsparcie więc chyba dobrze trafiła??

10 dniowa dieta oczyszczająca owocowo-warzywna Mai Błaszczyszyn. Ja na niej nie głoduję choć przez 2 dni były same owoce - przez cały dzień jeden gatunek, tylko brakowało mi czegoś ciepłego. Normalnie jestem na diecie 1000 kcal i jak jem zdrowo to tego limitu nie przekroczę, dopiero słodycze mnie gubią. Pierwszego dnia na oczyszczeniówce zjadłam 8 jabłek, więcej żołądek się nie domagał, a daje mu tyle ile woła. Wczoraj 10 kiwi. A dzisiaj boli mnie gardło i nie mam w ogóle ochoty jeść.

mozna jeść dowolne owoce czy są jakieś określone?? bo ja nie jem kiwi wogóle??