Kup dietę
Zaloguj się

Temat: XXL zmierzające do L

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magilla31

magilla31

  • Dołączył: 2007-01-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2009, 16:04

Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ankaaa80

Ankaaa80

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 10:10

ja też mam stepper balance, slender, czy rock'n roll w zależności od użytkownika nazwy się różnią.. zapłaciłam 99zł (odbiór osobisty)
Polecam naprawdę!
Zdjęcie użytkownika swajtek

swajtek

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Lodownia
  • Liczba postów: 4118

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 12:29

Crokus,  zeby sie spelnilo.Dziewczyny przy cwiczeniach na stepperku pracuja chyba te same miesnie ,co w orbitreku,tak?A nie macie problemu z utrzymaniem rownowagi?Mialam kiedys cos podobnego,ale z taka porecza do trzymania,bylo na tym ciezko cwiczyc,tak jak sie wchodzi po schodach.Potem polecialy mi te silowniki i ponoc(tak twierdzi moj maz) nie da rady naprawic.

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 12:35

Tu na pewno pracują mięśnie nóg i pośladków. Na orbitreku chyba wiecej partii ciała... Nie mam problemów z utrzymaniem równowagi, bo to się niby kiwa na boki, ale stojąc na tym cały czas pozostajesz w pionie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika swajtek

swajtek

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Lodownia
  • Liczba postów: 4118

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 13:11

Na orbitreku tez miedzy innymi nogi i posladki.Czulam to szczegolnie po pierwszych dniach cwiczen.
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 13:53

Orbi to fajne urządzenie, szkoda, że nie mam gdzie postawić...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agnieszkao23

agnieszkao23

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 14:13

hej! Powrociłam do was o rozmiar mniejsza
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 14:38

Gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika swajtek

swajtek

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Lodownia
  • Liczba postów: 4118

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 15:16

Agnieszka023 gratulacje!
Crokus, orbitrek zajmuje bardzo duzo miejsca ,bo ja mam taki duzy,ale z miejscem u mnie nie ma problemu.Zreszta nie  zwracam uwagi na to ,ze stoi na samym widoku ,najwazniejsze dla mnie sa cwiczenia. Samej moze nie chcialoby mi sie cwiczyc,a tak mam doping.No i telewizor przy okazji ogladam.
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 15:59

Tak, dla mnie też ćwiczenia sa ważne, ale mam stosunkowo małe mieszkanie (mówię stosunkowo, bo wiem, że wiele ludzi ma znacznie mniejsze) i po prostu szkoda mi miejsca...

P.S. Własnie zeżarłam kotleta mielonego... echh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika swajtek

swajtek

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Lodownia
  • Liczba postów: 4118

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2009, 19:12

No,to smacznego,na pewno byl pyszny, a i tak go spalisz.Z Twoim zapalem do cwiczen mozesz zjesc jeszcze jeden.Na zdrowie.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.