Temat: XXL zmierzające do L

O tak na pewno spowiadanie sie z calegto tygodnia z grzechow pomaga w diecie i dodatkowo mobilizuje.Przynajmniej dla mnie tak bedzie

ja tez mam diete smacznie dopasowana stosuje ja własnie 3 tydzien nie jestem głodna ale jescli chodzi o słodycze to nigdy mnie nie ciagneło co innego paluszki albo orzeszki:)
ale przy tej diecie nawet nie mam czasu oi tym pomyslec :)
i to mi sie podoba
CROKUS trzymaj sie io wracaj szybko do zdrowia:)

:)

Tak macie racje,a ta dieta dopasowana -czy finansowo jest droga?nie mowie o wykupienie jej ale o produkty ?czy sama ja ustalam co chce jesc?

asiatko, moim zdaniem nie jest droga i niewiele odbiega od tego, co jedza u mnie pozostali domownicy :) Przeciez pieczywo, wedlina, owoce czy warzywa, nabial sa w kazdym domku... A jesli cos Ci nie bedzie pasowac, mozesz zawsze zmienic posilek na inny, a wybor jest naprawde duzy...
Dodatkowo, u mnie czesto jest tak, ze pozostali chca jesc to co ja, wiec przynajmniej nie musze wymyslac innych posilkow dla nich.
@import url(/themes/default/css

Coraz bardziej jestem za ta dieta:):):)macie pozytywny wplyw dziewczyny:)

ziaja 83, no na tym obozie ćwiczyłam trzy godziny dziennie w tym dwie intensywnie na lodzie, że schodziłam mokra....
W sumie to mieszczę się w spodnie, w które przed obozem ledwo..... i mam okres..... Ale to bez przesady by wrzucić 1,1kg.... Nie dietkowałam to fakt ale starałam się ograniczać jedzenie.... a czasami ćwiczyłam 4 h dziennie....

Ja dziś zrobiłam pycha ciacho i nawet już zjadłam kawałeczek pycha

crokusek...oj ty ty...bo pogroze paluszkiem...

kochane a ja musze sie pochwalic ze w 4 tyg zgubilam 5,6 kg

a co do dietki to ja stosuje zasade MŻ no i 5 posilkow, zdrowa zywnosc.... no i duuuzo ruchu

Witam Was poniwmnie:)Agnieszko a jakie Ciacho zrobilas?dietetyczne?:)