Kup dietę
Zaloguj się

Temat: XXL zmierzające do L

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magilla31

magilla31

  • Dołączył: 2007-01-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2009, 16:04

Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hurgada55

hurgada55

  • Dołączył: 2009-02-22
  • Miasto: Wyspy Bananowe
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:23

Ja bardzo chętnie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hurgada55

hurgada55

  • Dołączył: 2009-02-22
  • Miasto: Wyspy Bananowe
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2009, 21:25

Ja też biegnę do 59!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agnieszka291285

Agnieszka291285

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Wysoka
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2009, 13:33

Dolanczam sie jesli moge mam XL czasami nawet kupuje XXL a jestem bardzo niska wiec strasznie to wyglada wchodze w to
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anna1997

Anna1997

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2009, 14:00

Agnieszka291285, witaj! I powodzenia!
Zdjęcie użytkownika Agnieszka291285

Agnieszka291285

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Wysoka
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 08:31

No musze schudnac mam juz dosc zakrywania oponek i rozpaczy ze nie moge sobie kupic tego co mi sie podoba tylko to co na mnie pasuje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anna1997

Anna1997

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 09:26

znam ten bol... ale pomalutku zaczynam sie przekonywac do innego typu ubran :) i tak fajnie jest sobie cos kupic w "normalnym" sklepie... ech, musze sie wziac za siebie, bo za bardzo sobie w tym tygodniu poluzowalam...
Zdjęcie użytkownika torpeda1972

torpeda1972

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Mackenbach
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 22:28

Witam, czy ja tu mogę z wami?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorcia8

dorcia8

  • Dołączył: 2009-01-27
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 919

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2009, 10:36

Pozdrawiam wszystkie słonecznie. Pogoda nastraja optymistycznie. Trzymajmy się razem. Zapraszamy Torpedko.
Musimy trochę mniej sobie folgować. Czasem można cosik zakazanego przekąsić, ale szkoda po kilku dniach diety żeby trud niweczyć i popadać w zajadanie się wszystkim. Tu własnie jest problem. Bo to co się wcześniej straciło szybko wraca. Nie dawajmy się napadom "wilczego głodu"!
Miłej soboty.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agnieszka291285

Agnieszka291285

  • Dołączył: 2008-01-03
  • Miasto: Wysoka
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 17:02

hmmm znam to caly tydzien scislej diety a przychodzi taki dzien ze mozna doslownie zrec! moze niech kazda poda przyklad jak mozna oszukac glod... ja pije duzo wody i jadam na malych talerzach no agdy chce cos zjesc polewam to cytryna albo plynem do naczyc wiem wiem szurniete to troche ale przynajmniej napewno tego nie zjem pomaga
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika torpeda1972

torpeda1972

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Mackenbach
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 21:14

Też piję dużo wody,a jak mnie dopada to szybko myję zęby. A wtedy mi przechodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.