Temat: XXL zmierzające do L

Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć? 
u mnie zima za oknem, ale słonko się wyhyla coraz odważniej!
Dietka grzecznie i ćwiczenia też codziennie zaliczone :)
Kamiko, normalnie Ciebie tylko lać - co to za narzekanie na wiek????? Kobieto! ważne na ile lat się czujesz! Ja pomimo tego, że mam w tym roku 30-tkę, czuję się o wiele, wiele starzej. Ale staram się o tym nie myśleć.
Też bym chciała jak najszybciej zobaczyć 7-kę z przodu.... tak patrzę realnie, że może uda mi się to na długi weekend majowy, o ile za dużo mi nie przybędzie w święta.
Co do widoku za oknem, to jak dzisiaj zobaczyłam co się dzieje to pierwsza myśl jaka mi przyszła do głowy to: cholera, za małą marzannę utopiłam :-)))
Pasek wagi
Coraz lepszy humorek mam, mimo, że za oknem szaro i buro... Nawet z psem nie chce mi się wyjść, jak pomyślę o późniejszym myciu, zwłaszcza, że dopiero co go wykapałam...

Ugotowałam zupkę wiosenną, a co! Skoro wiosna kalendarzowa jest, to tę termalną spróbuję przywołać wszelkimi mozliwymi sposobami :)

Zrobię muffinki z truskawkami, niech troche lata też będzie :) I mam nadzieję, że dzień upłynie spokojnie i dietkowo :)

Asiatko, ja zawsze miałam karnet z pracy do Gymnasionu, ale gdybym miała za to płacić z własnej kieszeni, to mimo super warunków jakie tam panują, nie zdecydowałabym się w życiu!
Pasek wagi
fajnie ze wrocilas  crokus
aaisak- no tak wiem- narzekanie to moja specjalnosc- ja w przeciwienstwie do Ciebie czuje sie znacznie mlodziej niz dowod na to wskazuje. I pocieszam sie , że czesto ludziska nie wierza w to ile mam- bo dobrze sie zakonserwowalam.
asiatko- jest fajna silownia przy trasie torunskiej.

u mnie na wadze bez zmian- powinnam sie cieszyc ze nie wiecej- w zeszlym tygodniu bylo i kfc, i slodycze i frytki i wiele innych grzechow i grzeszkow.
muffinki z truskawkami, normalnie zlinczowac Cie kobieto za takie pysznosci... slina mi cieknie na klawiature... nosz, nie moge
> muffinki z truskawkami, normalnie zlinczowac Cie
> kobieto za takie pysznosci... slina mi cieknie na
> klawiature... nosz, nie moge

Hahaha usmiałam się :) Znalazłam jakieś zmarźlaki w zamrażalniku, więc postanowiłam je wykorzystać :)
Pasek wagi
ciesze sie, ze juz masz lepszy humorek!!! bardzo sie ciesze!!!
kurde- 1,8 w 6 dni!!! no jak to zrobić??? no jak
jakies pomysły?
codziennie 30 dkg
nie wiem... ile dziennie zjadasz kalorii?
Anna- przy dobrych-dietetycznych dniach jakieś 600-800,
no ale niestety zdarzaja sie i inne dni a wtedy 2000-3000
Do tego staram się o przewagę białek i nie łaczyć z węglowodanami. I ćwicze 40 min na orbitreku...Więc przy 1 wersji spoko dam radę....ale jesli cos sie przytrafi grzesznego...ech

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.