Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
Ja już 2 raz z rzędu cały Adwent powstrzymałam się od słodyczy;D Teraz większe wyzwanie;D
Pasek wagi
mo kurcze to podziwiam Cię Dziunix mam nadzieję że Ola ja i my wszystkie wytrzymam cały post i jeszcze te kilka dni do świąt w każdym razie dziś 14 sty dzień ;)))))
Pasek wagi
w święta sobie napewno pozwolę na troszke słodyczy. Ale potem chciałabym znowu nie jeść lub tylko raz w tygodniu
A wczoraj zaczęłam ćwiczenia na brzuch :) I mam nadzieję wytrwać cały miesiąc dzień w dzień. No i pozniej oczywiście też. Ale ten miesiąc tak na dobry początek :) To te ćwiczenia, kiedyś już o nich pisałam :) http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU
Aleks, pierwszy raz widzę te ćwiczenia;) chyba sobie tak poćwiczę;D
Pasek wagi
ja nie mam siły ćwiczyć umieram na ból brzucha.... podbrzusza....
Pasek wagi
Albanko, to nie ćwicz kiedy masz takie bóle. Przejdzie to zaczniesz ;)

A te ćwiczenia nie są wcale takie trudne, ale pod koniec jednak zadyszki dostałam :D na ostatnim ćwiczeniu :) Ale lepsze takie ćwiczenia niż nic

14th day without sweets :D

no jakoś przeszło narazie jeszcze ketonal działa ;) dobrze że wcześnie pochadzałam na stepperku ;)

Dziewczynki ale jesteśmy silne z tym nie jedzeniem słodyczy ja się już odzwyczaiłam a co zjecie w święta ? ja serniczek i coś u cioci zawsze ma pyszne deserki ;-P

Pasek wagi
Nie wiem czy będę miała ochotę na jakiekolwiek słodkości;p;) oby nie;)
Pasek wagi
a ja jeszcze nie wiem na co sie skusze. napewno wybiorę coś najlepszego :)
Ja też się już odzwyczaiłam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.