Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
Olu ale bym chciała zobaczyć taką wagę jak Ty masz na paseczku ;))))
Pasek wagi
no to mamy dzię 15 dzień;))))
Pasek wagi
poczekaj jeszcze tydzień lub dwa i zobaczysz Albanko ) i nie myśl nawet inaczej.

Kochane, a może my za dużo myślimy o naszej diecie, o tym co jemy, o tym jak bardzo chcemy schudnąć.. i dlatego może nam to tak opornie idzie? Bo to wszystko może ma takie psychczne podłoże.. CO o tym myslicie?
a nie wiem;p ale sobie postanowiłam, że jutro będę jadła tylko jogurty naturalne;D;p
Pasek wagi
a ja jem wszystko. ostatnio nawet dużo.
Ale ćwiczę. Trzeci dzień ćwiczeń a mięśnie tak bolą. Straszne zakwasy mam. podczas ćwiczenia czuję jakby mi się rozrywały mięśnie brzucha :P

A no i nastepny dzień bez słodkości :)

no to dziś już dzień 16 ;))) się zaczyna ;))

 

Olu chyba masz rację z tą blokadą psychiczną u mnie chyba tak jest niestety waga stoi i stoi i nie wiem czy ujrzę w końcu tą 65 czy ja mam się głodzić czy co ?? ćwiczę dietkuję piję wode nie jem słodyczy i inc...

 

 

ja też mam zkawasy bo wczoraj i przedwczoraj ćwiczyłam z Tamille na pupcię i teraz boli + stepperek aby się troszku spocić a od stepperka się zawsze pocę dziś też stepperek i Tamille będzie ;)))

 

Dziunix chyba też sobie zrobię takie oczyszczanie ale to w przyszłym tyg ale nie wiem czy z samych jaogurtów, warzyw czy owocoów a może 3 dniową dietę kapuścianą sobie zrobię będę jadła zupę z kapusty przez 3 dni ;-P

Pasek wagi
hej :) wracam... i melduję,że mam strasznego doła po egzaminach..........nie zdam raczej ani jednego ani drugiego :( Nic tylko otworzyć lodówkę i jeść z rozpaczy!  buuuuu...ale melduję,że jest oczywiście bezsłodyczowo..
Pasek wagi
Super Aniołku że jest bez słodyczowo i nie daj się handrze rozumiem że musi byc Ci bardzo ciężko ale mam nadzieję że będzie dobrze zawsze są poprawki wiem że to takie fustrujące poprawiać bo napewno się przygotowałaś do egzam tylko jak walną pyt to się człowiek gubi ale nie martw sie będzie dobrze zrób sobie galaretkę z bananem;* a co do włosków to jutro cyknę fotkę i wstwię po weekendzie fotkę;*
Pasek wagi
Albanko, wyrzuć z głowy myśli o głodówce! To wcale nie jest dobry pomysł. Teraz przychodzą cieplejsze dni i zobaczysz że wszystkie zrzucimy te nagromadzone kilogramy. Ale nie stosując takie drastyczne metody.
Aniołku, nie myśl tak. Ja też myślałam że nie zdam dwóch egzaminów, ale jakoś nie miałam żadnej poprawki ;) Więc jeszcze nie przesądzone że nie zdałaś ;)

Ja właśnie z wf-u wróciłam. i trochę mnie po stepie nogi bolą ;)
16 zaliczona :)

No a ja czuje wszystkie swoje mięśnie;) Po wczorajszym meczu;O;)

Ha. Kobietki i nadal bez słodyczy;D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.