Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi

Olu to do dzieła ;))

 

Kapitka zapewne jest to sparawa endorfinek ;))

 

ale i tak nie ma jak to wcianać warzywka ;)))

Pasek wagi

No a ja od tygodnia już bez słodyczy;);p

Wolę nie robić żadnych odstępstw;)

Pasek wagi
Podziwiam Was dziewczyny, naprawdę :D Ja póki co tylko staram się regularnie biegać... Ale trzymam mocno za Was kciuki :)

a ja nie jem słodyczy od świąt z 2 wpadkami w każdą sobotę tą wczoraj i tą tydzień temu ;-P

 

Kapitka też czaczełam biegać fajnie się dziś czułam po tym bieganku taka dotleniona tylko płuca mnie strasznie bolały ;-(((

Pasek wagi
Ja nie zawsze mam czas żeby biegać, ale staram się;p;)
Pasek wagi

a ile razy w tyg biegasz ? i gdzie ?

bo ja sobie biegałam w koło parku i tak dwa razy obleciałam i myślałam że padnę hehe ;-P

Pasek wagi
a ja nie moge zacząc niejeśc tych slodyczy ponownie. dziś znowu juz jadłam :( Brak słów
Albanko - co do płuc to nie mam pojęcia dlaczego Cię bolą... Jedyne co przychodzi mi do głowy to to, że niekiedy jest (pomimo tego że na polu jest ciepło) ostre powietrze, i może ono podrażnić Ci płuca... Aczkolwiek nie wiem... Może to też spowodowane jest Twoim wcześniejszym paleniem... Nie mam pojęcia. Ale no objaw bardzo dziwny, ja czegoś takiego nie miałam nigdy.

Nigdy a ja myślałam że to normalne przy początkach ? 

Kiedyś jak ważyłam ok75 kg i leciałam na autobus to miałam to samo tylko z podwojona siłą wtedy myślałam że mi rozerwie płuca tak mnie paliło.

aż się zmartwiłam. ale pamiętam czasy liceum to też miewałam takie problemy ale zawsze przy początkach biegania później przechodziło ;))

jak dobrze że już nie palę ;-P

 

Aleksandro nasz proszę się opamiętać bo dam po pupie ;-P wiem że stresik jak jest to najlepiej zjeść coś czekoladowego i słodkiego ale niezyt często dziewczynki bo w bioderka pójdzie ;-D

 

ale się napalilam na to bieaganko hehe ;-P

Pasek wagi

Kapitko czy Ty zdajesz na maturze biologie??;>


Ja biegam Albanko przy lesie;) Biegam zawsze wtedy kiedy mam czas;)p

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.