- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
25 maja 2012, 19:14
kobitka gratki! z takim tempem na prawdę mnie dogonisz, bo u mnie wszystko stoi!
![]()
orientujecie się ile pieniędzy % oddaje się w podatkach przy wynagrodzeniu brutto/netto? bo co pytam, każdy co innego odpowiada... chodzi o umowę o prace, bo podobno każda umowa inaczej jest liczona....
25 maja 2012, 20:05
ja dziś zaliczyłam rower- 2 godziny,
ćwiczenia-60min.
Fajnie było.
Czy wam też dzień zlewa się z dniem, każdy wygląda tak samo.
życie.
Nie wiem czy się jutro zważyć bo mam @ a nie chce się zniechęcić, bo tera się bardzo staram.
Więc mam nadzieję,że coś będzie widać.
25 maja 2012, 20:06
podobno spaliłam 1300 kalorii, ale zastanawiam się czy ten kalkulator dobrze liczy. Bo wyszło mi przez
tydzień spalonych 7800 kalorii a do tego sporo mniej jadłam. No zobaczymy jutro.
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
27 maja 2012, 10:52
27 maja 2012, 17:05
ja jakoś nie mogę dogonić tej 7 z przodu, a co dopiero 6. No ale poczekam i zobaczę.
Dziś zaliczyłam rower, długa trasa, szybka jazda i nie wiem czemu zawsze pod górkę.
podobno spaliłam 1200 kalorii, dziś nie ćwiczę aerobic.
Napiłam się szampana i zjadłam kawałek własnego ciasta. Zaraz zjem kolację nic więcej.
Lubię pedałować, to sprawia mi przyjemność. Dziś tak się zmęczyłam, że aż uda mnie
bolały, byłam spocona i zachciało mi się spać po obiedzie.
hahaha
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
27 maja 2012, 17:33
ja też mam wątpliwości co do tych liczonych kalorii przez sprzęt, 20 minut na bieżni dawało 50 kalorii i tyle samo na orbim a kalorii 200.... ale teraz padł mi pedał w obitreku, sesja i nie mam kiedy ćwiczyć, od środy planuj zacząć w końcu
![]()
siódemka jest taka piękna.... daje mi kopa do działania :D
27 maja 2012, 19:03
Hej mam nadzieję, że można dołączyć
imię: Patrycja
waga startowa: 87,7
waga aktualna: 85
waga cel: 68/65
wzrost:162
dieta:dr Gryfon
27 maja 2012, 19:07
ps. Jak ustawić na dole taki pasek:)?
27 maja 2012, 19:10
Dziewczyny jeżeli chcecie mogę polecić wam wiele sklepów, w których są rozmiary dla nas:) Własnie się obkupilam:P
27 maja 2012, 19:32
paaatryyys napisał(a):
ps. Jak ustawić na dole taki pasek:)?
po lewej stronie na profilu masz zakładkę POMIARY I HISTORIA i taką kropkę "paski wagi".
żeby nie było, trzy razy wchodziłam, najpier 79,7 potem już zostało 79,1 kg
siódemka jest taka piękna.... daje mi kopa do działania :D
