Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
no ja przeważnie noszę M :) Ale ten sweterek jakiś luźny jest i w sumie taki długowłosy i jakoś grubo w nim chyba wyglądam :p
hej!
czasami te rozmiary faktycznie są przesadzone bo sama kupiłam sobie bluzkę S w cubusie jeszcze luźna
kocham uczucie, gdy są za duże rzeczy w sklepie:D

Klaudia witamy :)
a nawet nie chciałam do tego sklepu wchodzić bo też kiedyś się odchudzałam widziałam fajną koszulę (nosiłam chyba 38) a nawet 44 była za ciasna i takiego doła złapałam, że szkoda gadać ;p
ja teraz noszę L ale chcialabym nosić małe M lub S :)
ja wczoraj zaliczylam jeszcze steper i skakanke i dziś już też :) mam nadzieje ze po tygodniu beda calkiem fajne efekty :)
teraz jem twarozek chudy z migdalami i lyzeczka miodu :) uwielbiam to sniadanie :)
Pasek wagi
ja dziś płatki zjadłam :) Znudziły mi się kanapki i kiełbaski drobiowe/ parówki... Tak jem w tygodniu przed szkołą bo przy okazji robienia kanapek do szkoły to sobie mogę zrobić jedną więcej i zjeść przed zajęciami albo wrzucę kiełbaskę do wody i jak robie to w tym czasie się grzeje i nie tracę czasu :P A że mleko za bardzo nie jest tolerowane przeze mnie to muszę szaleć w weekend ;P

Dzisiaj mam wagę paskową :) Jeden dzień liczenia kalorii i waga ruszyła w dół ;) Może dożyję szóstki z przodu na sylwka jednak :)
aaaaaa zjadłam donaty! nawet kilka! były takie pyszne z czekoladką jedne i z cukrem drugie, takie mięciutkie że hoho
a do tego na obiad była pierś z kurczaka w panierce i ziemniaczkami, i kurczaczek na kolacje mój pracodawca chce mnie utuczyć

no ale mam nadzieję, że 'się zrzuci' przy okazji ej! ale mam dobry humor dziś
ja wczoraj jak z rana bylo wzorowo cwiczonka zaliczylam dietetyczne sniadanko to pozniej poleglam! tak myslam ze tak bedzie!
pojechalismy do siostro no to razem z siostrzenica zjadlam 2 takie paluszkowe obazanki pozniej zupe ktora do dietetycznych nie nalezala, pozniej salatka z majonezem i na koniec 3kawalki ciasta murzynka i 1 kawalek szarlotki albo 2 :/ do tego szklanka coli! ehhhh a mialo być 25dni tak pieknie! ale biore sie znow za siebie! jeden dzien nie przekresla wszystkiego!
Pasek wagi
u mnie też nie za ciekawie, ale biorę się w garść, bo do sylwestra chcę zrzucić 5 kg :)
Pasek wagi
 
imię                     Kamila
waga startowa   80 kg
waga aktualna   80 kg
waga cel             57 kg
wzrost                166 cm
dieta                   warzywa
a u mnie dobrze :) wczoraj byłam na urodzinach zjadłam planowany kawałek ciasta ciutkę sałatki z majonezem i pół kotleta. Wszystko zgodnie z planem :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.