Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ksiek

ksiek

  • Dołączył: 2006-07-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2012, 22:26

a ja dziś ujrzałam .... 71,8kg!! co oznacza 'normalną' wagę!
ale poczekam na zmianę paska, bo wtedy zmieni mi się figurka na ładniejszą, a na to nie jestem gotowa poczekam na większy spadek ;)
wieki , jeśli kiedyś w ogóle, miałam wagę 'normalną' wg bmi ;) jejku jejku jeszcze jakieś 10kg i wcisnę się w jakąś kiecke
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mineralka123

mineralka123

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: La
  • Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2012, 22:53

gratuluję  

właśnie co ile kg zmieniają się te figury, bo zauważyłam w pasku, że dałam na razie do 75kg i już mam szczuplejszy model. Mi do " normy" jeszcze brakuje, ale pracuje nad tym

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 06:25

gratulacje :**
mi model zmieni się dopiero z 6 z przodu :(
Zdjęcie użytkownika ksiek

ksiek

  • Dołączył: 2006-07-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 09:39

wydaje mi się, że zmienia się wg bmi- czyli otyłość, nadwaga, waga normalna co jest zależne od wzrostu
u mnie dzisiaj 71,4 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 13:24

u mnie dziś 76,4kg... woda zaczyna schodzić dziś bo ciągle chodzę siku... W sobotę oficjalne ważenie po @ oby było coś koło 75 ;p
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 16:31

gratulacje kochaniutkie! pieknie wam idzie!

u mnie 76,5kg :/ ale nie zalamuje się dietkuje i biegam a to najwazniejsze! predzej czy pozniej waga spadnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ksiek

ksiek

  • Dołączył: 2006-07-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 18:02

no kiedyś spadnie, nie można się poddawać na pewno
a mi się nie podoba ta figurka przy profilu  bo w ogóle nie odzwierciedla mojego tyłka.... foch

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mineralka123

mineralka123

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: La
  • Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

23 października 2012, 18:21

mi też waga nie spada, a dodatkowo przytyłam 0,60kg. Nie jest źle. Do kolejnego ważenia mam trochę czasu, ale nie dziwie się, że waga wzrosła, skoro zgrzeszyłam ostatnio.. tak blisko, a jednak jeszcze tak daleko, by ujrzeć na wadze 79kg :( chce mieć w końcu tą 7
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 15:58

kocgane w koncu udalo mi sie zwazyc rano i wiecie co sie okazalo ze jest 75,2kg wiec niewiele brakuje i bedzie paskowa waga a zaraz po tym 73... 72..... 71.... i w koncu moze tak wyczekiwana 6 :D oj marzy mi sie marzy!

dzis planuje jakies dywanowki, mam nadzieje ze wyjdzie a jutro znow bieganko :D
czuje ze zyje :)

a jak u was??
caly czas mysle czy jeszcze Cie dogonie ksiek i czy mnie dogonila bomba :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kobitka71 24 października 2012, 16:00

Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2012, 16:14

ja dowiem się dopiero w sobotę czy Cię gonię czy dalej mam daleko do Ciebie :P Dziś 50min siłowni zaliczyłam :) Wieczorem jak znajdę czas bo mam troszkę roboty na zajęcia to zaplanuję ćwiczenia na dni bez siłowni :P
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.