80+ Dla tych którzy mają spory balast! - strona 74

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:

imię

waga startowa

waga aktualna

waga cel

wzrost

dieta

Zapraszam!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 20:00

wstawiłam do swojego pamiętnika, zdjęcie mojego brzucha, jeżeli możecie i znacie jakieś sposoby co mogę z nim zrobić, to napiście, będę wdzieczna :)

ksiek, dasz radę! jeszcze jest miesiąc :D

#731
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 21:20

dzięki:**

#732
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ksiek

Dołączył: 2006-07-18
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 21:24

mineralka ja się nie znam na sposobach na jędrne ciało, moją zmorą jest wielki tyłek ^^
ale może jakieś kremy, balsamy? podobno ćwiczenia dużo robią ale przecież ćwiczysz...
gdy chudnie się tak dużo jak my, niestety ale zostanie nam coś na pamiątkę

#733
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

18 października 2012, 23:03

jak tam u Was? :)

Edytowany przez mineralka123 19 października 2012, 20:45

#734
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

19 października 2012, 11:07

bomba spoznione ale szczere zyczenia: wszystkiego naj naj najlepszego! i spelnienia marzeń :)

ksiek sukienka ta koronkowa fajna i fakt jakby bylo 69-68 to bedziesz taka strzala ze szok!

ja wczoraj zaszalam mialam wyjscie integracyjne z ludzmi ze studiow i duzo wypilam, duzo za duzo!

na szczescie mam kochanego mezczyzne i przyjechal po mnie :)

a dzis nie wchodzilam na wage, moze jutro sprobuje! mam nadzieje ze pasek dogonilam chociaz przez ostatnie 2 dni nic nie cwiczylam, ale trzymam dietke!!!