Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
nom!!!!! ja juz nie moge patrzec na siebie! koniecznie musze wrocic do biegania bo wtedy najwiecej chudlam!
Pasek wagi

czasem kopniak jest potrzebny :)

a mi ostatnio waga poszła trochę w dół, ale za to jak mierzyłam się cm, nic się nie zmieniło :( a mierze się co 3 tygodnie jakoś.

Pasek wagi
oo a mi za to ostatnio waga poszła w dół a kilka cm do góry :(
no wlasnie cm do wagi sa nie adekwatne, jednak dla mnie jest wyznacznikiem mojego chudniecia! jutro musze sie ogarnac ze zdjeciami bo obiecalam juz tydzien temu! musze wrzucic :)

Pasek wagi
hej hej
kobitka ja tu czekam na te fotencje
a ja zaczynam 3 miesiące bez chwili wolnego przynajmniej nie mam czasu na podjadanie...
o tak takie cos akurat dla mnie! nie chce miec czasu na podjadanie!!!
Pasek wagi
ha ! umnie dzisiaj 72 równiutkie!!

ksiek gratuluję  

ja dzisiaj zrzeszyłam, niby zjadłam mniej niż zazwyczaj, po prostu nie było mnie w domu, ale dodatkowo zjadłam ok 260kalorii, czuję się tak napchana ...

Pasek wagi
oj tam oj tam nie ma co się przejmować dodatkowymi kaloriami tylko starać się bardziej następnego dnia :D
nie uwierzycie jakie było moje zaskoczenie, gdy w piątek siostra na pożegnanie przywiozła dwa wielkie kubły z kfc...
no ale od 2 dni jest idealnie! jeszcze te 10 dag i będzie waga 'normalna'...
zazdroszczę, ile ja bym dala by mieć już te 72kg :( będę się cieszyła jakbym do sylwestra miała już 75 kg
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.