Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
no cisza taka... ja wprawdzie też mam mało czasu na pisanie ale zaglądam co wieczór... dzisiaj u mnie prawie idealnie- prawie bo pod koniec dnia wszamałam gorzką czekoladę z marcepanem....
hej kobitki!
dopadlam kompa mimo ze jestem jeszcze u rodzicow. nie mialam juz czasu w piatek dodac fotek ale  czekaja na moim lapku grzecznie :)
ogolnie to zero diety zero cwiczeń wiec bedzie wzrost wagi... ale wszystko dla ludzi! jeszcze troszke i zrzuce ten caly cholerny balast! :)
Pasek wagi

ja dzisiaj mały spadek   diety jakoś trzymam, ale muszę się zmuszać do ćwiczeń, jest coraz zimniej, ciemniej i po prostu nie chce mi się, potrzebuję porządnego kopa w dupę!

 

Pasek wagi
a u mnie porażka na całym froncie....
z dietą słabo, bo mam słabość do ciasteczek.... a początek dnia się ładnie zapowiada...
ale walczymy dalej

mineralka, proszę bardzo

dzięki, taki kop właśnie mi sie przydał  ja czekam na 7 z przodu, a do niej mam coraz bliżej  coś czuję, że w połowie listopada uda mi się dojść do 79kg, ale byłabym szczęśliwa  

edit: dzisiaj zmieniłam sobie avatar, potrzebowałam jakiegoś w kolorze, bo poprzedni już mi powoduje doła, teraz zbliża się blisko grudzień, będzie zimno i wolę coś żywego

Pasek wagi
hej. ja nadal nie wiem ile teraz waze, ale napewno wiecej. 
a u ciebie ksiek ile na szklanej??
dzis zajelam sie robieniem przetworow z cukini :)
Pasek wagi
wróciłam :D nie wiem co na wadze może jutro się przekonam jak wyrobię przed uczelnią :) Było super tylko kaszel mnie złapał :P
bomba jak było ?
Pasek wagi
hej!
zważę się jutro, bo teraz unikałam wagi u mnie z dietką idealnie jak na razie, spadek musi być :D ale cały czas gonie pasek
jestem padnięta... a dopiero początek października
Hej
Jestem nowa na tym forum, i chciałam się przyłączyć do Waszego grona.

Mam duży ''balast'' około 25 kg chce zrzucić. ( jak na razie)

Od dziś dieta, od jutra ćwiczenia i bieganie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.